秋季嘴部很是干燥怎么办

 　　秋季嘴部很是干燥怎么办。秋季的到来，特别是一到了秋季很多朋友都会反映自己的嘴唇很是干燥，严重的已经发生了干裂的情况，那么这种情况下我们应该要怎么办呢，一起来看一下。

　　护理方法一：多喝水

　　冬天的季节，多属干冷，预防嘴巴干燥特别是喜欢美的女孩子们尤为注意了，条件允许的情况下准备个自己携带的杯子，然后多喝热水。从早晨起床开始，每天至少喝八杯水。水能滋润你心田，更能滋润你干燥的皮肤，这比任何护肤品都实在管用。

　　护理方法二：不可用嘴舔

　　如果已经脱皮，不可以用嘴舔用手去撕扯，用舌头去舔脱皮的位置，这样更能让你的皮肤感觉不适，严重的在脱皮的同时可能伴有刺痛感，感觉疼痛更影响你的脸蛋咯。所以如果能已经脱皮了，可以选择擦点维生素E酸乳膏无刺激的乳膏。

　　护理方法三：唇膏

　　随身携带一个唇膏，唇膏方便携带，当你感觉嘴唇干燥，就拿出来抹点，不要抹太多，但一定要多抹。最好选择在吃饭之后，只要你坚持，你的嘴唇一定会润润的。

　　护理方法四：注意忌口

　　不要吃辣的、冷的食物，戒烟戒酒。因为当你感觉嘴边干燥的时候，可能一部分原因是因为食物刺激到了，所以饮食一定要注意，宁愿多喝水也少吃点。不是不让你吃哦，食物要以清淡为主。

　　护理方法五：维生素

　　水果最好是每天是能吃到了，嘴边脱皮是因为你缺乏维生素B群，所以多吃含维生素比较多的食物，例如胡萝卜、青菜、花生、鸡肉等等。适量的补充，对身体也有好处。

　　护理方法六：用芦荟汁或者鱼肝油涂唇

　　芦荟中含有芦荟熊果成分，对修护皮肤组织有良好功效。可以将芦荟磨成泥汁，用纱布蘸后敷在嘴唇上。鱼肝油富含维生素，同样也可以修复嘴唇。

　　护理方法七：戴口罩

　　秋冬季节风干燥，出门可以戴上口罩，特别是骑车的人。

　　秋季嘴唇干燥是常见的，但是人们的习惯就是舔嘴唇，这是很不正确的，只会造成病情的加重，注意方法的正确性的，注意小编说的以上几点为好，不能耽误了治疗的，注意方法的正确性为好。

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