秋季干燥的皮肤怎样护理的好?

 　　秋季干燥的皮肤怎样护理的好?秋季美眉们是不是都想方设法的让自己的皮肤湿润一些，因为天气实在是太干燥了，影响我们的肌肤。那么面对皮肤干燥这样的一个大难题，美眉们该怎样应对呢?小编来教你。

干燥皮肤怎样护理

　　1、多喝水多吃果蔬

　　水是人体必需的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，多吃蔬菜水果，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分，如胡萝卜可以减轻皮肤干燥，平时多吃滋阴润肺食物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。

干燥的皮肤怎样护理

　　2、适当使用护肤品

　　秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选适合自己的护肤品，能够美白滋润皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。

干燥的皮肤怎样护理

　　3、坚持防晒

　　有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。

干燥的皮肤怎样护理

　　4、按摩面部

　　坚持每天按摩面部1-2次，每次5分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。

干燥的皮肤怎样护理

　　5、养成好习惯

　　想要摆脱肌肤干燥、粗糙、缺少光泽，拥有水嫩光滑肌肤，一定要摒弃生活中熬夜、吸烟、酗酒等不好习惯，保证充足睡眠，让肌肤在该休息的时候可以很好的休息。

　　美眉们都希望自己的皮肤是水嫩年轻的，那么不得不注意日常护肤的这些问题，千万不要随意对待你的肌肤，这样才能一直美下去哦!

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