秋季干燥的皮肤怎么保养比较好?

 　　秋季干燥的皮肤怎么保养比较好?秋季的皮肤易干燥起皮，美眉们在保养的时候需要多费一些心思，这样才能保持水嫩的肌肤。那么干燥的皮肤怎样保养比较好呢?

干燥皮肤怎样保养

　　1、多喝水，喝硬水

　　说起怎样保养皮肤，第一件事就要提——喝水。几乎所有的美容家都告诉我们每天要喝八杯水。水分为硬水和软水，那么喝什么样的水比较好呢?当然是硬水。软水虽然容易洗净你的衣服和碟子，但它对身体却不如硬水那样有利。硬水的含意是富矿水，多钙和镁。硬水中矿物质有助于防止动脉硬化、高血压、心脏病等心血管系统病。

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　　2、蒸脸可以缓解皮肤干燥

　　做法是这样的：在脸盆里盛上刚烧开的水，为保持不断有大量水蒸气，最好在脸盆下面加热。首先洗干净面部，俯身将面孔埋在水蒸气中。为防止水蒸气散失，还可以头上盖一条大毛巾或塑料布，将面孔四周遮挡起来。面部出汗后保持10分钟左右，不待降温即搽上营养霜，并稍稍按摩之后，再用冷毛巾覆盖面部，使肌肤降温收缩。蒸脸能把毛孔深处的污垢消除，使你的肌肤白净细润。

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　　3、适当增加护肤品使用量

　　为了让皮肤保持湿润，秋季可以适当的增加护肤品的使用量。另外在选择护肤品的时候，要选择一些保湿和滋润效果比较强的化妆品。

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　　4、皮肤也需要睡眠

　　当你睡眠充足的时候，你的皮肤会呈现光泽。对于肌肤来说，晚上11点至第二天凌晨4点钟，这一段时间熟睡才是最重要的，这对于肌肤的保养是十分宝贵的。

干燥皮肤怎样保养

　　最后小编提醒大家，平时也要注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜也是保养皮肤很好的方法之一哦!

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