皮肤干燥怎么办?护理方法看这儿

 　　皮肤干燥怎么办?护理方法看这儿。皮肤干燥是指因皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象，主要表现为皮肤发紧、身体干燥脱皮等。那么出现皮肤干燥的情况后美眉们又该如何应对呢?

皮肤干燥怎么办

　　1、补充维生素

　　按时吃饭，补充多种维生素和营养，多吃水果蔬菜，少吃刺激或可能过敏的食物。如果觉得每日的膳食营养摄取不足，建议每天按时补充复合维生素。

皮肤干燥怎么办

　　2、隔离辐射

　　对付电脑以及紫外线的辐射，仅仅使用隔离霜无法达到有效隔离的效果。隔离电脑辐射可以在电脑旁多放一杯水，用来防辐射和对付干燥;对于紫外线辐射还可以使用物理隔离，如遮阳伞、遮阳帽等。

皮肤干燥怎么办

　　3、充足的睡眠

　　成年人每天需要睡眠7-9小时，睡眠不足，面部容易出现皱纹，对皮肤伤害非常大，因此要有充足的睡眠。建议在睡前用晚霜增加皮肤的营养，可以起到保养皮肤的作用，防止干燥。

皮肤干燥怎么办

　　4、敷面膜

　　敷面膜是美容护肤中必不可少的工作，尤其是到了干燥的秋冬季节，要使用补水保湿的面膜，不过面膜的营养成分很高，所以不能天天敷。每周2-3次就很好了。

皮肤干燥怎么办

　　那最后小编再给大家get一个自制面膜的做法吧，也能起到很好的补水保湿、拯救肌肤干燥的作用哦!

　　椴树花面膜：将椴树花磨碎，用冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。等温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。椴树花面膜能滋润干性皮肤，使皮肤细滑富有弹性。

上一篇：拒绝干燥粗糙的肌肤，做水嫩女人
下一篇：导致皮肤干燥的原因你知道多少?