皮肤干燥怎么办 教你吃出水嫩嫩

发布时间:2016-10-26 17:02   来源:大成皮肤网作者:张凌萱

摘要: 皮肤干燥怎么办 教你吃出水嫩嫩。随着深秋的到来,天气也愈发的干燥,身体肌肤的水分也流失的越来越快,导致肌肤干燥的问题出现。肌肤干燥,就很容易出现一些其他的皮肤病,所以治疗皮肤干燥,刻不容缓。今天小编教大家吃出来水嫩嫩的好肌肤。

   皮肤干燥怎么办 教你吃出水嫩嫩。随着深秋的到来,天气也愈发的干燥,身体肌肤的水分也流失的越来越快,导致肌肤干燥的问题出现。肌肤干燥,就很容易出现一些其他的皮肤病,所以治疗皮肤干燥,刻不容缓。今天小编教大家吃出来水嫩嫩的好肌肤。

  1.鲜枣

  鲜枣含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。也能增强身体的水分。

 

皮肤干燥怎么办 教你吃出水嫩嫩
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  2.鲫鱼

  鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

 

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  3.鳄梨

  鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E,还有不饱和的脂肪酸,这些可以帮助皮肤锁住水分,加强皮肤的弹性。平时可以混合橄榄油和盐一起吃,或者直接拌沙拉吃。

 

皮肤干燥怎么办 教你吃出水嫩嫩
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  4.橄榄油

  特级初榨橄榄油中含有丰富的维生素E和脂肪,能够从内而外的养护皮肤,也能维护心脏的健康,对身体指甲和头发也不错。

 

皮肤干燥怎么办 教你吃出水嫩嫩
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  看完以上内容,爱美女性再也不用担心肌肤干燥了。多吃以上食物,保你肌肤水嫩嫩!

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