预防皮肤干燥 教你四招

发布时间:2016-10-27 11:14   来源:大成皮肤网作者:张凌萱

摘要: 预防皮肤干燥 教你四招。深秋的到来,天气也逐渐的干燥起来,很多朋友已经慢慢的出现皮肤干燥的情况了。那么我们如何在没出现皮肤干燥之前,提前的做好预防呢?接下来,小编教你四招,预防皮肤干燥。

   预防皮肤干燥 教你四招。深秋的到来,天气也逐渐的干燥起来,很多朋友已经慢慢的出现皮肤干燥的情况了。那么我们如何在没出现皮肤干燥之前,提前的做好预防呢?接下来,小编教你四招,预防皮肤干燥。

 

预防皮肤干燥 教你四招
预防皮肤干燥 教你四招

  预防皮肤干燥第一招:多喝水

  皮肤干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,每天的八杯水是不能少的,天气干燥的情况下,是可以增加水量的。

  预防皮肤干燥第二招:饮食原则

  于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。多吃些美容食品 日常膳食中要多吃点美容食品,如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。

  预防皮肤干燥第三招:醋和甘油

  在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5:1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。

  预防皮肤干燥第四招:利用水蒸气

  平时可以自己准备一盆热水,把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上,不过这个方法的效果要坚持才能看到,不能立竿见影。

  希望以上四招,能帮助大家更好的预防皮肤干燥,肌肤润滑不干燥,就看你怎么行动了!

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