冬季皮肤干燥怎么护理

 　　冬季皮肤干燥怎么护理。很多人都会出现皮肤干燥的情况，想要改善这一情况，做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下，冬季皮肤干燥怎么护理，希望能帮助大家更好的去改善皮肤干燥的情况。

冬季皮肤干燥怎么护理

　　皮肤干燥护理一：不要热浴太久

　　这也是我也经常犯的错误，实际上超过35度的热水洗澡是皮肤变干的最大因素之一。尤其是冬天的时候，大家喜欢用热水浴，这是使你皮肤变干的一个很重要的原因之一。

　　皮肤干燥护理二：穿纯棉内衣

　　要远离皮肤干燥要注意衣服的面料。最好选用纯棉内衣,这样能减少静电,从而减少皮肤干燥的可能性。因为,化纤类衣服很容易引发静电,到时皮肤干燥。因此,纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择。

　　皮肤干燥护理三：三餐正确饮水

　　如果是皮肤是干燥类型,最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。午餐后喝一杯普洱茶,保湿抗氧化。晚上喝一杯温开水,补充水分。如此规律正确饮食,能有效对抗干燥肌肤。

　　皮肤干燥护理四：注意平衡内分泌

　　女性内分泌失调，也会导致皮肤干燥。女性体内雌激素水平降低，皮肤保存水份的能力会下降， 从而使全身肌肤越来越干燥。因此，想要从根源提高肌肤保湿力，先要调节激素平衡分泌。

　　建议大家根据自己的情况，去做好针对性的护理，祝福大家早点摆脱皮肤干燥的困扰。

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