腿上干燥脱皮怎么办

 　　腿上干燥脱皮怎么办。特别是一到了冬天身体最大的反应就是缺水，身体发干，特别是腿上，经常会有皮屑出现，衣服上也会有，为什么会有这种现象呢，怎么进行改善呢，怎么调理才能解决这种烦恼呢。

腿上干燥脱皮怎么办

　　解决办法一：冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。

　　也不要经常使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则，会加剧腿部皮肤干燥起皮。

　　解决办法二：从秋冬开始，就要注意皮肤保养了，平时洗脚时，尽可能将小腿也洗到，洗完之后待自然晾干后在小腿部分涂上身体乳液。

　　解决办法三：平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。

　　多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。也可适当补充维生素B，多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也会有意外的效果哦!

　　解决办法四：在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚，经常会出现腿冷的现象，要风度不要温度，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥，所以一定要做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉。

　　解决办法五：天气变化注意：大多是冬季和夏季重量轻，在秋季和冬季来临时，应根据气候变化尽快添加衣服，避免寒冷刺激皮肤，衣服的热烈关注，防止暴露的皮肤霜，日常纪律，工作和休息。

　　不管什么季节我们要注意保暖保湿，多喝水，做好平时的护理很重要，远离干燥肌肤不再是问题。

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