冬季皮肤干燥脱皮如何保养

 　　冬季皮肤干燥脱皮如何保养。冬季是一个恨干燥的季节的，大家注意不能盲目的处理的建议大家注意方法为好，不能因为自己的疏忽造成疾病的困扰的，那么干燥的情况下我们要怎么样护理好呢。

　　护理方法一：去角质

　　冬季外界气温降低、空气更干燥时，皮肤的毛孔常处在收缩状态，表皮老化角质不易完全脱落。表皮太厚就会影响护肤品的吸收，护肤品无法起到滋润保养的作用。

　　护理方法三：防晒

　　即使在日光照晒并不严重的冬天，紫外线也一样无处不在，因此冬季一定要用防晒或是抗紫线成分的美容产品。

　　护理方法四：衣物

　　冬季皮肤特别容易干燥、瘙痒、起皮。其实，这不光是因为气候的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。

　　护理方法五：适量喝水

　　多喝水不仅可以保持皮肤湿润，还能帮助体内代谢产物及毒素的排出，净化血液，防止便秘。所以，每天补充一定量的水，最好是水素水，每天正常成年人保持在1500-2000毫升为宜。

　　护理方法六：调整饮食结构

　　平时，多吃牛奶、动物肝脏、核桃、胡萝卜等富含维生素A的食物;多吃如西红柿、辣椒、山楂、橘子等富含维生素C的食物;另外，像卷心菜、花菜、芝麻油、花生油等食物，也是富含维生素E的，所以，也要多吃。

　　护理方法三：注意洗澡的正确性

　　建议不要洗热水澡太长，尽量用温水，也尽量不要用肥皂类的东西，不要搓擦，洗完以后马上要抹上润肤露，如果是夏天就用一些保水的东西，冬天要用一些保油的东西，不要去挠搓这个皮肤等等。

　　冬季皮肤干燥是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，大家一定要注意不能盲目的处理的，建议大家注意方法为好，不能因为自己的疏忽造成困扰的，出现干燥的情况下注意及时的进行调理。

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