怎么预防嘴部干裂的情况发生

 　　怎么预防嘴部干裂的情况发生。嘴部干裂是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，这种情况给我们造成的困扰也是比较大的，所以希望大家能够注意及时的进行预防为好。

　　预防方法一：使用润唇膏

　　很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。

　　预防方法二：按摩嘴唇

　　经常按摩嘴唇，有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方法并不难，每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩就行了。

　　预防方法三：多喝水

　　皮肤干燥或者嘴唇干燥的人，更要及时补充水分。多喝水，补充流失水分。

　　预防方法四：注意膳食平衡，加强营养

　　多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。不偏食，不挑食。

　　预防方法五：戴口罩

　　这适用于骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风，可以保持嘴唇的温度和湿度。

　　希望大家能够注意日常生活的护理，避免嘴部发生干燥的情况的，建议大家能够重视起来以免病情发生造成困扰的，注意不管是什么季节都要多饮水，注意适量的运动。

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