皮肤干燥状况产生的自我呵护办法

 　　皮肤干燥状况产生的自我呵护办法。掌控并积极地运用皮肤干燥状况产生的自我呵护办法，以更好的维持机体良好状态。

皮肤干燥状况产生的自我呵护办法

　　皮肤干燥的呵护办法1、穿纯棉内衣：要远离皮肤干燥，除了多吃坚果类食物外，还要注意衣服的面料。最好选用纯棉内衣，这样能减少静电，从而减少皮肤干燥的可能性。因为化纤类衣服很容易引发静电，导致皮肤干燥。因此，纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择。

　　皮肤干燥的呵护办法2、补充胶原蛋白：女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白，改善皮肤干燥状况。

　　皮肤干燥的呵护办法3、善用护肤手段：早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，可选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1--2次，每次以20分钟左右为宜。

　　皮肤干燥的呵护办法4、注意防晒：有些人认为只有在夏季才需要防晒，其实不然，春天防晒也很重要。春天气温逐渐回升，阳光中的紫外线也日渐的强烈，对适应了冬季低紫外线环境的肌肤有着很大的伤害，所以春季外出游玩的时候要注意防晒，对肌肤很有好处。

　　当自身呈现了皮肤干燥的状况时，应该对此种不良状况展开积极地有效诊治，早早的消除该种不良状态以更好的体验生活。

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