什么食物能缓解皮肤的干燥性

 　　什么食物能缓解皮肤的干燥性。皮肤发生干燥是很常见的一种症状表现，造成的影响性也是很大的，希望大家能够注意正确的方法积极的配合医生的指导治疗为好的，尽量的避免这种情况的发生。

　　第一：胡萝卜。其含有维A对皮肤有保护作用。

　　第二：香蕉。常吃可滋润肌肤。

　　第三：黑芝麻。营养丰富，能防止皮肤老化。

　　第四：银耳。能滋补皮肤。

　　第五：猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

　　第六：石榴

　　被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。

　　第七：苹果

　　富含苹果酸，维生素和糖分，苹果保持皮肤柔软有弹性，另外，其所含的果胶还有效防便秘功能。消化不良是护肤的大敌，这一点，没有什么水果敢跟苹果比了。

　　大量有益成份储存在苹果皮下，所以苹果只要细心洗干净后，还是不削皮吃的好。

　　第八：葡萄

　　葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。

　　此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。

　　皮肤发生干燥是很常见的一种症状表现，造成的影响性也是很大的，希望大家能够注意方法的正确性做好正确的医治为好的，尽量的远离这种疾病的发生。

上一篇：脸部的皮肤很是干燥怎么护理
下一篇：皮肤很干怎么办