脖子上长痘怎么办

 　　脖子上长痘怎么办。痘痘是很多人的困扰，特别是脸上的痘痘，大多数都会长在脸上，但脖子上也会长痘，影响人的美观和心情，一般是由于内分泌失调引起的，不能忽视。

脖子上长痘怎么办

　　祛痘方法一：选择护肤品

　　选择具有控制、清洁油脂功能的护肤品，因为它能利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

　　祛痘方法二：保持脖子清爽

　　虽然长在脖子山的痘痘可以用围巾和头发去遮挡，但这两样东西都只会助长痘痘的生长，因为把痘痘闷在里面，不透气，更难以痊愈。如果是长头发的女生，最好把头发梳起来，保持脖子清爽。

　　祛痘方法三：健康饮食

　　合理的饮食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激型食物。饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜，蒜，辣椒，少饮浓茶，咖啡等刺激性饮料，一定要戒口，健康饮食!

　　祛痘方法四：切勿用手挤压

　　不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕，避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞。

　　脖子上长痘首先要做好清洁，调理好内分泌问题，远离痘痘不再是难题，另外心情也是很重要的，保持愉快的心情有助于治疗效果。

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