鼻梁上长痘痘怎么办

 　　鼻梁上长痘痘怎么办。痘痘不管长在哪里都让人心烦，鼻梁上长痘痘反复长很是让人头疼，一个个红痘痘在鼻子上很是影响美观，鼻梁上长痘痘了应该怎么办呢。

鼻梁上长痘痘怎么办

　　方法一：一定要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，学会自我减压舒缓压力，放松心情。

　　方法二：鼻子上长痘痘之后要更换床上用品，清洗个人用品，洗脸时，最好使用洁面巾配合流动水清洗，保持面部的清洁，减少痘痘感染和恶化的几率，平时也要定期打扫房屋卫生，清洗日常用品，预防因不洁造成的鼻子长痘痘。

　　方法三：食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

　　方法四：子上长了痘痘如果再吃辛辣刺激油腻的食品，会导致痘痘恶化，因此，这时应注意饮食清淡，并且多吃新鲜的蔬菜水果，足量饮水促进身体排毒，如果有便秘现象，可以吃一点香蕉促便。

　　方法五：护肤品的挑选要谨慎：平时要避免使用油性化妆品和激素类药物，否则会刺激鼻子的皮肤，后果不堪设想。

　　造成鼻梁上长痘痘的原因有很多，平时一定要注意清洁护理，注意饮食与休息。

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