夏季脖子上长痘的原因

 　　夏季脖子上长痘的原因。脖子上长了痘痘一定要注意不要用手挤压，注意方法的正确性，特别是在炎热的夏季不仅影响美观，严重的还会影响了患者的自信，那么脖子上的痘痘应该要怎么办呢。

　　原因一：清洗不干净

　　脖子的清洁经常会被忽视，脖子清洁应该与脸部清洗一样要重视。日常清洁面部的时候，也要记得清洁脖子。

　　原因二：内分泌失调

　　经常熬夜，导致睡眠不充足，容易造成体内激素分泌不平。情绪易怒不稳定也容易引起内分泌失调，特别是在女性经期前后。分泌失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　原因三：作息紊乱

　　经常熬夜甚至通宵就很容易导致脖子上长痘痘，或者有些人因为工作原因经常作息时间不规律，睡眠不足，也是导致脖子上长痘痘的原因。因为熬夜时，身体无法适应，就会导致内分泌失调，从而引起脖子上长痘痘。

　　原因四：微量元素不足

　　如锌，铜、维生素A、维生素E等在青春期摄入不足。

　　原因五：饮食不当

　　有些人的口味比较重，经常吃辛辣油腻的食物，或者是饮食不卫生，都很容易导致脖子上长痘痘;另外，过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，也会导致脖子上痘痘更加严重。

　　原因六：月经失调

　　有些女性朋友月经不顺时脖子周围也会长痘痘，主要是体内雄性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使脖子上长痘痘。

　　原因七：精神压抑

　　有的时候，心情压抑、情绪紧张、不稳定、压力太大，引起脖子上长痘痘。这是因为心理负担太重时，就会导致神经内分泌紊乱，从而长痘痘。所以想要不长痘痘，保持心情的舒畅也是很重要的。

　　脖子上长痘痘的原因有很多，一定要注意不要用手挤压，以免造成更加严重的后果，注意方法的正确性，有规律的生活，不要熬夜，注意饮食，严重可用药物调理，不要自己盲目的使用，在医生的指导下为好。

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