脖子上的痘痘发痒怎么办

 　　脖子上的痘痘发痒怎么办。痘痘不仅是会出现在脸部，脖子上也会有，很多朋友反映自己的脖子上出现了痘痘，让人很是困扰的，建议大家能够注意方法为好的，积极的调理尽早的额消除痘痘。

　　第一：切勿用手挤压

　　我们都喜欢用手去触摸痘痘，那是不行的!千万不要用手去挤痘痘，因为手上有细菌，可能会引起化脓发炎，形成疤痕，而且用手挤压容易留痘痕。

　　第二：注意脖子清洁

　　很多朋友为了方便直接使用肥皂沐浴乳清洗，这是不正确的方法! 由于肥皂和沐浴露碱性过大，容易给脖子上的肌肤造成干燥缺水的现象，而且对皮肤的刺激性强，所以要避免使用。MM清洗时一定要慎重!可以使用洗脸的洁面乳，轻柔按摩脖颈肌肤，然后用温水洗干净。

　　第三：选择合适的颈霜

　　脖子的护理往往容易收到忽视，对于脖颈同样需要护理保养，在日常清洁完脖子，选择一款适合自己的颈霜，涂到脖子上后可以用手由下而上的按摩，做向上提拉工作。尽量选择较为清爽、保湿效果强的颈霜。

　　第四：健康饮食

　　合理的饮食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激型食物。饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,一定要戒口，健康饮食!

　　第五：注意生活的规律性

　　生活又有规律、睡眠充足，保持良好心情，应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通。

　　希望大家都能够注意不能老是用手触摸的，不能耽误了治疗的，建议在医生的指导下积极的配合为好，不能让疾病困扰着自己的，尽早的调理尽早的远离痘痘的困扰。

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