大成皮肤网 > 问答首页 > 色素障碍 » 黄褐斑 > 正在查看:运动能淡黄褐斑吗

运动能淡黄褐斑吗

匿名

咨询标题：运动能淡黄褐斑吗

患者资料：dcpfb120191性别：男年龄：34岁时间：2017-08-22 12:17:01

来自于：吉林省长春市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

运动能淡黄褐斑吗

希望提供的帮助：

想减轻,控制和治愈病情

病例/检查单/图片：

[黄褐斑]最新相关问题：: 我脸上有黄褐斑已10年左右了，最近更深，成片状，而且人中那里也有了脸上的黄褐斑有好几年了，用过好多方法都去不了脸上突然长黄褐斑，脸颊两边和鼻子嘴巴，一直没有吃过药调理脸上有黄褐斑希望老师能帮我脸上有黄褐斑希望老师能帮我你好，张主任，我脸颊长了片状的黄褐斑，我要怎么治疗？黄褐斑长斑很久了一直治不好问问医生有办法解决吗产后两边脸颊长斑，看着像黄褐斑，没怀孕前脸上是白白净净的为什么脸上会长黄褐斑有黄褐斑，成片可以治疗吗？2015有的斑可以治疗好吗？多谢了脸上黄褐斑三年了，你这里能调理吗？如果可以的话，我就来了

特邀林医生

我要提问

医生回复：

　　日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用
参考资料：大成皮肤网

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

特邀林医生 发表于 2017-11-04 14:56:02

于亚民

我要提问

医生回复：

　　首先感谢你对青岛皮肤病研究院的支持和信任，　　核桃能治黄褐斑吗?核桃营养丰富，对黄褐斑是有好处的，但是不能治好黄褐斑。治疗黄褐斑还是要去医院，青岛皮肤病研究院用"中医纳米波复合疗法"治疗黄褐斑，对肌肤内而外进行综合调理，与纳米波照射有机结合，短时间就能达到去斑、美白的疗效。青岛皮肤病研究院助您放飞脸上的蝴蝶，让容颜恢复如初。您可以在线咨询皮肤病专家，与权威专家交流。也可以拨打24小时健康咨询热线：0532-55568999(青岛皮肤病研究院)，QQ在线答疑：858956559 　　祝您早日康复!

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

于亚民 发表于 2017-08-24 15:34:05

答案不满意，查看更多 运动能淡黄褐斑吗 点击在线咨询>>

于亚民

我要提问

医生回复：

　黄褐斑的这个问题目前是可以通过激光的方法解决的，平时应该注意护肤，适当的用些护肤品，避免饮食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜可以有效的防止反弹的。

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

于亚民 发表于 2017-11-04 14:34:33

特邀梁医生

我要提问

医生回复：

指导意见：你好，内分泌失调可由某种疾病或年龄老化等多种因素引起，可通过药物或日常调理如规律生活起居，合理均衡饮食以及加强体质锻炼等来调理内分泌，所以间接的可以改善由内分泌失调引起的如色斑等问题。

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

特邀梁医生 发表于 2017-11-04 14:48:12

查看更多运动能淡黄褐斑吗有关的医生回答

大成导医台黄褐斑

相关疾病： 雀斑、老年斑、黑皮症、黑变病
相关症状： 皮肤黑色素沉着
发病部位： 脸部
推荐医生： 于亚民
推荐医院： 青岛皮肤病研究院
推荐用药：

病因： 黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。此外日晒和精神因素也会加重本病。孕妇常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑，多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。中医称本病为“面上杂病”、“黧黑斑”等。其发病机制为邪犯肌肤，气血不和，肝郁气滞，气滞血瘀所致。

预防： 近年来黄褐斑发病率较高，做好预防工作十分重要，日常注意养护结合，不急不躁不忧郁，保持平和的心态与良好的情绪，每天要保证充足的睡眠，选用天然成分及中药类的祛斑化妆品运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用，避免日晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。

饮食： 黄褐斑除了定时定量的服药，严格遵循医嘱外，更多的还应注重内分泌的调节，合理饮食，注意休息，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素E族含量高的食品，由于日晒与发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类（如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏）或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张，增强身体免疫力。

检查：黄褐斑的诊断需要与雀斑、炎症后色素沉着、颧部褐青色样痣、黑变病、色素性扁平苔癣等进行鉴别，面部皮损物黑斑，平于皮肤，色如尘垢，淡黑或淡褐，无痛痒，组织病理检查表皮中色素过度沉着，真皮中嗜黑细胞也有较多的色素，可在血管和毛囊周围，有少数淋巴细胞浸润，面部淡黑色至深黑色，界限清楚地斑化，分布对称，无炎症表现及鳞屑。

治疗：黄褐斑的治疗方法多，选择适合自己的治疗，该病可彻底治愈。外用药物是最简单、常用的治疗方法，外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜等。涂搽后都有不同程度的疗效。面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和中草药物面膜等。近来有报道应用光子嫩肤术治疗黄褐斑部分患者有效。

护理：黄褐斑除了定时定量的服药，严格遵循医嘱外，更多的还应注重内分泌的调节，合理饮食，注意休息，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素E族含量高的食品，由于日晒与发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类（如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏）或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张，增强身体免疫力。

色素障碍 » 黄褐斑相关回复

立即向黄褐斑全国名医咨询>>

龟头发红怎么办

医生分析：　　问题分析：您好，您所述的龟头发红情况提示考虑为包皮过长导致的包皮龟头炎，一般如不注意卫生不及时清洗，残余的汗液、尿液、油脂都堆积在包皮内，不能及时排出，形成有臭味的白色的包皮垢，龟头有小红点，其刺激龟头和冠状沟很容易诱发包皮龟头炎。　　意见建议：龟头...
黄褐斑中医辩证

医生分析：　　　病情分析：你这样的黄褐斑应该和肝郁有关系，应注意有无睡眠不好。过度的劳累，肝郁的问题有关系　　指导意见：应该注意合理的休息，饮食的均衡性保养气血，可以查一下内分泌，有无异常的月经不调，失眠多梦等影响，忌辛辣的食物
怎么治疗黄褐斑

医生分析：　　病情分析：关于你说的这个情况是遗传问题或者是自身代谢异常所引起的斑块问题。　　指导意见：我建议你可以服用维生素C和维生素E一起，具有美白祛斑的作用。然后可以多喝柠檬水也是美白祛斑的。
脸上起黄褐斑怎么治

医生分析：　　你好，大多数的黄褐斑都是由于内分泌失调引起的，做好防晒工作，尽量避免日晒，注意作息规律，多做运动，少食辛辣食物，多食胡萝卜、西红柿等富含维生素C的食物，有助美白淡斑，不要盲目使用所谓的祛斑产品，如果黄褐斑比较严重，一定要到正规的医院介绍治疗，黑色素递减技...
黄褐斑能自己消退吗

医生分析：　　意见建议：黄褐斑是指发生于面部的黄褐色斑片，发病可能与妊娠、口服避孕药、内分泌失调、慢性肝病、精神因素有关。积极治疗内分泌失调等原发病。保持充足睡眠。口服维生素C、E。服用六味地黄丸等补肾阴虚之药物。外用3%氢醌霜、维生素E霜等脱色素药物。
手背上长黄褐斑

医生分析：　　指导意见：你好,色斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡,色素代谢紊乱,表现于面部的一种慢性功能性疾病,建议你可以吃维生素C和维生素E可以祛斑,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主,
怎样冶疗黄褐斑

医生分析：　　黄褐斑的出现主要和体内雌激素水平有关，需要及时内在调理和外在治疗才行，这样才能标本兼治，可以采用中医三联疗法，内调外治，达到标本兼治的作用。
黄褐斑能彻底消除吗

医生分析：　　病情分析：你这样的黄褐斑应该和肝郁有关系，应注意有无睡眠不好。过度的劳累，肝郁的问题有关系　　指导意见：应该注意合理的休息，饮食的均衡性保养气血，可以查一下内分泌，有无异常的月经不调，失眠多梦等影响，忌辛辣的食物
黄褐斑的形成及治疗

医生分析：　　　你好，黄褐斑是一种比较麻烦的皮肤病。激光祛斑是目前比较好的祛斑方法，因其具有效果显著、副作用小、针对性强等特点。受到了广大患者的青睐。激光祛斑术后注意事项：做好防晒工作，多吃富含维生素C的食物，平时多喝水。建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗。最...
脸干痒是怎么回事?

医生分析：　　　　　病情分析：根据你的描述，考虑是过敏的现象，就会出现脸部痒、皮肤干涩等症状，可以对症治疗。　　指导意见：建议在医生的指导下服用扑尔敏片、维生素c片按说明服用，用温水洗脸，避免局部的刺激。