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    头发稀疏开始脱发,虽然出油不算多头皮屑不多如何制止

    于亚民

    于亚民

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    医生回复:

      平时在饮食上要注意清淡一些,同时多摄入一些富含钙、铁等对于头发有营养作用的微量元素的食物。少吃辛辣刺激、油腻的食物,以减少对头皮的刺激。   每天都抽点时间用梳子梳理头发,最好是桃木或者牛角梳,注意多梳理头皮,能够起到按摩的作用,促进头皮的血液循环,使得头发能够获得充足的血供和营养,减少脱发。   要养成健康的生活习惯,安排科学的作息时间,不要熬夜。不要有抽烟酗酒的不良嗜好,因为烟和酒都是会影响头发正常生长的有害因素。
    (大夫提醒: 因不能面诊,无法全面了解病情,具体就诊请在医生指导下进行!)

    于亚民 发表于 2014-08-02 11:58:21

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