脸上突然长好多闭口痘

医生回复：

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　 　　　每个人都希望自己有完美无瑕的皮肤，特别是有一张洁净无痕的脸庞，这是你社会交际的重要砝码，然而痘痘却毁了它。其实痘痘表明因汗毛孔堵塞不能很好排出你体内的毒素造成的，那么我们应该如何应对这讨人厌烦的痘痘那?

　　



　　



　　痘痘产生的几大原因

　　11、皮肤缺水导致皮脂分泌过多，致使毒素不能完全的排出。

　　22、经常饮食习惯不健康不规律 ，导致生理机制紊乱。

　　33、没有稳定的睡眠规律，经常熬夜，导致身体抵抗力下降。

　　44、经常化妆和卸妆不彻底，残留物堵塞汗毛孔，导致毛细孔无法呼吸，毒素无法排除。

　　55、油性皮肤，油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞。

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　　应对痘痘的保养措施

　　1、首先就是给皮肤补水，现在气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。天气虽然清凉，但是空气却十分干燥，皮肤在这个时期也更加敏感，如果肌肤缺水过多，肌肤本身也会分泌更多的油脂。所以我们的皮肤要及时补充水分，每天晨起喝1杯水，有利排毒;每天600ml以上的补水量是必须的;此外，还应用爽肤水或者补水面膜直接补水!

　　



　　



　　2、针对饮食习惯不健康不规律情况，必须适当的调节。我们应当多喝蜂蜜水，吃清润、温润、偏寒凉的食物或水果，如芝麻、核桃、酸奶、山竹、香蕉、梨等，这些都可以滋阴润肺、养阴生津;避免食用辛辣、有刺激性的食物，例如辣椒、咖啡、烟酒和浓茶。

　　



　　



　　3、应当养成良好的生物钟，保持良好的生活作息。由于经常熬夜导致身体抵抗力下降，我们就得坚持锻炼身体，增强体质和提高抗病能力，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。尤其是在秋冬季节良好的生活作息习惯尤为重要!

　　



　　4、化妆和卸妆不彻底容易堵塞汗毛孔，进而导致长出痘痘来。所以亲们能轻妆淡粉尽量别浓妆艳粉，卸妆的时候不要偷懒，仔细认真对待。

　　平常早晚洗脸最好用温水来洗，用来打开毛孔，配合洗面奶来轻柔按摩脸部，这样能够更深层地清洁了毛孔污垢，而且效果更好。一定注意保持早晚两次洗脸哦，如此就不用担心毛孔堵塞而长痘痘了!

　　



　　5、由于是油性皮肤，油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞。其实好多时候是因为肌肤缺水造成的，所以别只知道控油，要补水和控油结合起来哦，补水保湿产品选清爽的就可以。

　　



　　6、实际上内分泌失调也是长痘痘的重要的罪魁祸首，所以也应该通过调节内分泌去保护皮肤远离痘痘。可以通过多喝柠檬水、多运动来调节身体机体，此外还应该避免过渡疲劳，学会劳逸结合能有利于皮肤保养!

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医生回复：

　　闭合性的粉刺是痤疮的一种，而且恢复起来也比较慢，是因为毛囊局部阻塞，有炎性反应，可以用点维a酸乳膏，平时饮食注意清淡，不要吃辛辣油腻的食物。

医生回复：

　　你好根据你提供的情况一般的考虑是上火内分泌失调引起的症状及时的自我调理可以改善症状的

　　建议首先需要注意饮食的调理不可以吃辛辣刺激生冷的食物口服排毒养颜胶囊、湿毒清胶囊之类的药物对症治疗祝你降