来自于: 北京市
季节性皮肤过敏有什么办法
怎么进行预防呢?
头皮发痒,不挠就心烦。头皮屑如雪花般点点片片散落在头发上和肩膀上,虽然无损于身体,但却有碍观瞻,给人以不雅不洁之感。这样的事儿,在我们的日常生活中司空见惯,是一件颇为恼人的事。
下面,就跟随经验小编一起看看如何去除头皮屑~~~
形成头皮屑的主要因
1头皮屑出油多:导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,以皮脂为食,过度增殖是可以导致头皮屑,所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
精神紧张焦虑:有很多复杂因素参与头皮屑的形成,这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。
2睡眠不足:充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢,要尽量避免熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。
3辛辣饮食,烟酒无度:辛辣饮食,烟酒无度会影响营养物质的吸收,有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此,要多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品。
4身体不适:身体不舒服时,也容易出现头皮屑增多的情况,如胃肠功能障碍,营养不均衡,内分泌失调等,常会导致机体很多激素水平的改变。
5过度清洁:有人以为,头皮屑的出现是因为不够卫生,由此过度洗发,这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水,反而会加重头皮屑。
6洗发水过敏:有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑,并且瘙痒,而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外,还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎,如染发剂,发胶摩丝等。
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去屑方法
正确洗头轻微的头皮屑不需特殊治疗,有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物,注意调整饮食结构,经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水,可起到抑制作用。去头皮屑的洗发水和一般洗发水不同,前者属含药化妆品或药品,不宜多用。
如果头皮屑很多,要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后,如果还持续有大量头皮屑,就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐,属于药物性质的,在药房有售;而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。缺点就是很伤害头发,用了头发会特别干。
头皮按摩
除了日常简单的护理与头皮按摩,通过按摩可使头部皮肤升高温度,加速血液循环和新陈代谢,令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能,从而使头皮屑减少。
1. 患者取坐位,用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩,往返做30次,至头皮有发热感为止。
2. 单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度,从发际处向后轻轻敲打,往返做10次,使头部有轻松感为佳。
药物治疗
1. 内用药物:可服些 B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B以及施尔康等。2. 局部用药:以减少皮脂,去除鳞屑及止痒,可选用2%硫磺洗剂、含硫化硒的洗发剂等。目前多用“采乐”(即2%酮康唑洗剂)来局部治疗,这种药物是一种抗真菌类药,能抑制糠秕孢子菌繁殖,能真正从病因上起到治疗作用。
3. 如果有头部多发毛囊炎,可外用复方红霉素酊(红霉素注射剂1.2克,加地塞米松注射液5MG,加75%的酒精7ML,加蒸馏水93ML,每天涂擦2-3次,疗效可达90%以上)。
4. 外用药物:可用硫柳软膏,配方为柳酸2G,硫磺5G;或用氯柳酊,配方为氯霉素1G,柳酸3G,甘油5ML,75%酒精加至100ML。
5. 必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6 10MG、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06G,每日1~2次。
6. 每天口服50至200微克硒元素,对消除过多头皮屑也有助益。
去头皮屑“偏方”
1. 陈醋去头皮屑:用陈醋洗头后再用清水洗干净,坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML,加温水1KG,充分搅匀。用此水每天洗头1次,能去头皮屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。
2. 洋葱去头皮屑:将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好,将它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去皮屑,连用几次可见效。3. 啤酒去头皮屑:先用啤酒将头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用洗发水洗净。每天两次,3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。4. 盐硼砂去头皮屑:用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止 头皮发痒,减少头屑。
5. 新洁尔灭溶液去头皮屑:先用温水洗净头发,再取100ML新洁尔灭溶液, 加入等量水稀释、拌匀。洗头时,将头发全部浸入,用手反复揉搓之后,用干毛巾把头包起来,半小时后,再用温水洗净。一般1次见效,若未去净,1周后,同法再洗1次,即可见效。
6. 热米汤浸洗可减少头皮屑:将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟,并不断揉搓头顶及发根,再用洗发水洗头。坚持一段时间后,可减少头皮屑。
饮食小贴士
头屑多的朋友平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。
特邀林医生 发表于 2017-10-11 10:14:07
病情分析:您好,根据你的描述应该是过敏了,一般过敏是因为接触的东西引起的,你口服氯雷他定,外用可以用乙氧苯柳胺药膏。
指导意见:饮食上多吃新鲜水果、蔬菜,少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等,同时常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。
于亚民 发表于 2017-12-08 13:10:42
医生分析: 问题分析:这种情况要考虑环境改变,饮食不节,辛辣食物刺激,过敏月引起的可能。过敏期间暂不要用面膜。 意见建议:注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃海鲜,不要喝酒抽烟,保持皮肤的清洁卫生,不要在阳光下暴晒,可口服肤痒颗粒,息斯敏等药物进行治疗,...
医生分析: 病情分析:你描述的考虑是过敏引起的皮炎或者荨麻疹,人体分泌的激素下午减少半夜最少,早上最多,这个激素有抗炎止痒作用,所以半个更容易痒。 指导意见:可以口服氯雷他定混悬液,涂抹炉甘石洗剂,最近辛辣的食物、海鲜、牛羊肉别吃。
医生分析: 你好,建议口服维生素C,息斯敏,赛庚啶,甲氰米胍,外涂皮炎平软膏治疗。检查过敏原,忌食辛辣刺激性食物,多饮水。
医生分析: 建议: 您好,多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素C,奇异果和梨是首选。喝凉茶等清热降火的食物。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。可以适当...
医生分析: 紫外线过敏的可能非常大,避免接触过紫外线,避免接触阳光直接照射才能从根本上控制.严重的抗过敏治疗啊. 建议你口服药 扑尔敏或开瑞坦,严重的才加上激素. 适当使用防晒霜。
医生分析: 病情分析:你好,根据你描述的情况,荨麻疹西医认为是过敏导致的,与过敏体质有关系。 指导意见:治疗荨麻疹可以使用中医治疗,去当地正规中医院皮肤科就诊,口服中药,配合使用西药如皿治林等。外用药物可以试试用炉甘石洗剂。饮食少吃辛辣海鲜等食物。也可以查过敏...
医生分析: 病情分析:暂时还不能,尤其是伴有紫癜性肾炎的情况下 指导意见:痊愈后是可以的,但不要心急,慢慢来,三个月到半年吧
医生分析: 病情分析:根据你的描述,要考虑精神因素,压力大,微量元素缺乏,肾虚引起的可能。 指导意见:注意精神放松,心情舒畅,生活规律,保证充足的睡眠,适当补锌补钙,不要喝酒抽烟,可口服养血生发胶囊,胱氨酸等药物进行治疗。
医生分析: 建议: 皮肤过敏是可以治好的,皮肤过敏治疗一定的及时,不要拖延治疗时间,许多人都是以为过几天就会自动好而选择不进行治疗,结果造成病情加重,不仅给治疗带来难度,也对皮肤造成的严重伤害,皮肤过敏时要重视起来,积极进行治疗。
医生分析: 你好,一是不吃辛辣刺激难消化食物,二是不吃海鲜,三是不吃鱼虾等易过敏食物!
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