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    嘴周围长了好多痘,检查的说是痤疮,说是内分泌失调引起的,想知道内分泌失调怎样可以调理呢?

    咨询标题:嘴周围长了好多痘,检查的说是痤疮,说是内分泌失调引起的,想知道内分泌失调怎样可以调理呢?

    患者资料:dcpfb15498性别:男  年龄:27岁 时间:2014-11-06 09:42:54

    来自于: 辽宁省大连市

    病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):

    嘴周围长了好多痘,检查的说是痤疮,说是内分泌失调引起的,想知道内分泌失调怎样可以调理呢?

    希望提供的帮助:

    想知道内分泌失调怎样可以调理呢?

    病例/检查单/图片:

    于亚民

    于亚民

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    医生回复:

      1、注意排毒及时补充饮水,注意保持大便小便的通常,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。   2、保持一个乐观的心态,精神要保持愉快。保持良好的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪。   3、养成好的生活习惯,能不熬夜就不熬夜,睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人内分泌都有失调的现象,不仅老得特别快,容颜也会受到影响。   4、加强锻炼,运动也是调节内分泌的好方法,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠   5、合理的饮食习惯,多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。注意少吃快餐以及油炸垃圾食品。
    (大夫提醒: 因不能面诊,无法全面了解病情,具体就诊请在医生指导下进行!)

    于亚民 发表于 2014-11-06 10:19:50

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