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    脸上全是青春痘,不是太严重,那请问我平时在饮食方面和其他方面需要注意什么呢?

    咨询标题:脸上全是青春痘,不是太严重,那请问我平时在饮食方面和其他方面需要注意什么呢?

    患者资料:dcpfb15706性别:男  年龄:20岁 时间:2014-11-12 10:46:12

    病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):

    脸上全是青春痘,不是太严重,那请问我平时在饮食方面和其他方面需要注意什么呢?

    希望提供的帮助:

    我平时在饮食方面和其他方面需要注意什么呢?

    病例/检查单/图片:

    于亚民

    于亚民

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    医生回复:

      饮食上要少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。其他方面的护理措施如下:   1、 维持早晚两次洁面即可   很多人误以为痘痘的出现是因为皮肤不够洁净,于是频频洁面以清洁面上的油脂,却反而令毛孔过于干涸而分泌更多的油份,令痘痘问题更加严重,其实只要维持早晚洁面的习惯,加上使用痘痘护理产品即可。   2、做足补水保湿   痘痘需要一段时间才能消退,对痘痘肌肤的保养一定要有耐心,除了使用清爽控油型的保养品外,每周的补水保湿也不能少。可使用化妆棉湿敷,也可用织布型面膜,切忌使用剥离式面膜,它对于敏感的痘痘肌肤太过刺激。   3、 睡眠充足   除了容易长痘的肌肤,于生理周期出现痘痘是常见的问题,或者由于睡眠不足或是进食太多煎炸食物所致,所以要保证充足的睡眠。
    (大夫提醒: 因不能面诊,无法全面了解病情,具体就诊请在医生指导下进行!)

    于亚民 发表于 2014-11-12 10:51:36

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