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    秋天掉头发吃什么好?

    游客

    咨询标题:秋天掉头发吃什么好?

    患者资料:性别:女  年龄:39岁 时间:2016-09-22 09:09:57

    来自于: 湖南省长沙市

    病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):

    秋天掉头发吃什么好?

    曾经治疗情况和效果:

    我到了秋天也是掉头发比较多,而且头皮出油发丝毛躁头屑很多发根萎缩一拉就掉发根部会有白粒,这是什么原因的脱发?有没有吃什么食物好或者其他护理的方法?

    希望提供的帮助:

    掉头发需要治疗吗

    病例/检查单/图片:

    于亚民

    于亚民

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    医生回复:

    你好掉头发也是人体正常的新陈代谢每天掉100根头发是正常现象身体没有疾病的情况下可能是缺乏营养素的原因可以适当补充蛋白质和维生素多吃瘦肉、鱼类每天一个鸡蛋喝一袋牛奶可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。
    (大夫提醒: 因不能面诊,无法全面了解病情,具体就诊请在医生指导下进行!)

    匿名 发表于 2016-09-22 09:10:39

     

    于亚民

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    医生回复:

    掉头发的原因与营养有关,与睡眠也有关系,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长.充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会掉头发。

    (大夫提醒: 因不能面诊,无法全面了解病情,具体就诊请在医生指导下进行!)

     于亚民 发表于 2016-09-22 09:11:04

     

    于亚民

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    医生回复:

    平时的饮食上注意多吃一些猪血、羊血、大枣等补血的食物,一定要注意饮食的上的营养,祝你早日康复

    (大夫提醒: 因不能面诊,无法全面了解病情,具体就诊请在医生指导下进行!)

     于亚民 发表于 2016-09-22 09:11:29

     

    于亚民

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    医生回复:

    脱发的情况原因是有很多的,具体是要看是否由于身体休息等情况导致脱发的情况还是由于其他方面的疾病存在导致脱发等情况。针对性检查明确具体情况进行治疗才可以。新生头发所需的营养来自饮食提供的营养健康的饮食能催生健壮的细胞,培育健康的头发。可以多吃一些胡萝卜,牡蛎,坚果,低脂乳制品,全粒谷物,豆类等。

    (大夫提醒: 因不能面诊,无法全面了解病情,具体就诊请在医生指导下进行!)

     于亚民 发表于 2016-09-22 09:12:59

     

    于亚民

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    医生回复:

    掉头发多数是因为休息及睡眠不好,或者饮食刺激及油腻及生活不规律造成的。现在需要避免刺激及油腻食物,保证休息及睡眠,避免熬夜及烟酒刺激。可以服用养血生发片调节。

    (大夫提醒: 因不能面诊,无法全面了解病情,具体就诊请在医生指导下进行!)

     于亚民 发表于 2016-09-22 09:13:53

     

    于亚民

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    医生回复:

    脱发病的预防要注意合理的饮食,维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳,还有,现在非常流行对头发染、烫、卷,这样都会损害头发。压力过重会引发各种身体疾病,包括脱发,使头发在几个月内都处于休眠期,所以预防脱发应避免过重的压力,平时多锻炼,养成良好的生活习惯

    (大夫提醒: 因不能面诊,无法全面了解病情,具体就诊请在医生指导下进行!)

     于亚民 发表于 2016-09-22 09:14:24

    • 医生分析:秋天是比较容易掉发的季节,和树叶一样秋天会掉落,每天掉100根哪就不正常, 意见建议:掉的多可以通过中医中药方法治疗

    • 医生分析: 病情分析:你好,你所说的这种情况应该是和注射瘦脸针有关系的。 指导意见:出现这种情况应该是注射瘦脸针导致的不适应,在及时停药的基础上,可以服用一些杞菊地黄丸。 病情分析:有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大药物不良反应引起的。 指导意见:最好去医院...

    • 医生分析: 病情分析:你好,这个其实和季节那是有一定的关系的。注意下日常习惯就好。 指导意见:你好,在平时可以多吃黑豆黑芝麻糊,晚上尽量早一点休息,在11点钟之前睡觉就好。 病情分析:你好!根据你以上的描述初步诊断你因为洗头发时有掉而担心正不正常 指导意见:你好!你现在这...

    • 医生分析:病情分析:正常每天脱落50-100根是正常的新陈代谢,这个不需要担心的 指导建议:日常均衡饮食,可以多吃些蛋白质类的食物,多吃蔬菜水果,注意作息时间。晚上十一点前睡觉。 病情分析:您好,掉头发与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。 指导建议:以查一下...

    • 医生分析: 病情分析:你好,这种情况是正常的,每一个女孩子都会像你一样掉头发。一天一百根左右都是正常的。 指导建议:建议您不要过于担心,保持心情舒畅,平时需要注意休息避免过度劳累,可以去当地中医院用中药治疗。 病情分析:你好,脱发的原因有很多的,可能是由于头发缺乏营养...

    • 医生分析:病情分析:你好,根据你描述的这种掉头发的情况来看,只要不严重,一般来说是正常的。 指导意见:如果掉头发非常严重的话要考虑内分泌失调的可能性,建议你平时多吃一点绿色蔬菜。最好是饮食上适度吃些核桃黑豆的,再就是注意局部卫生,避免熬夜,避免劳累的,必要时可以配合中...

    • 医生分析:你好,你是由于个人的一些气血不足,导致的头发变黄。掉头发是很正常的现象,每天都会都会落发这样才能保证发量平衡。平时注意营养的均衡全面,多食用些黑芝麻、蔬菜、水果等,不染发、烫发。保持充足的失眠,对缓解掉头发有不错的效果。

    • 医生分析:病情分析:你好 这个跟你的生活习惯有很大的关系 你长期面对电脑 电脑有很大的辐射 长期熬夜对头发的伤害更大,考虑你是脂溢性皮炎的。 指导意见:最主要改善你现在的生活习惯 少熬夜 多出去锻炼一下 两天洗一次头发,也可以多吃点对头发生长有益的食物 比如大豆 黑芝麻等,平...

    • 医生分析:病情分析:每天能够脱发50到100根算正常现象,你的情况是正常的,不要有心理压力。 指导建议: 少喝酒,少抽烟,少吃油炸食物。先安排下自己的作息时间,不熬夜,在电脑旁时间要减少,加强自己的营养,洗头的时候可以用姜水洗。

    • 医生分析:你好,这样的情况多数都是气血虚弱或精神压力大等因素导致的,建议检查后对症治疗。 指导意见:要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。平时不...

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