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牛皮癣养精明目的保健法师什么？

亓女士

咨询标题：牛皮癣养精明目的保健法师什么？

患者资料：亓女士性别：女时间：2011-08-03 16:50:10

来自于：山东省青岛市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

牛皮癣患者怎么保护好自己的眼睛？

病例/检查单/图片：

[牛皮癣]最新相关问题：: 我牛皮鲜好严重还有小脓包，医生考试我改在么治疗我是牛皮鲜20年以前我在那里看过，看好了，现在腿上又起了一片，有一头皮牛皮藓20多年，2004年规律服用山西临猗研究所丸药，牛皮藓面积明孩子头上头皮屑特别多，结果发现是牛皮藓，牛皮藓红色疙瘩会严重吗？刺络放血后针眼有瘀血怎么回事石榴皮香油治疗牛皮癬是什么引起的牛皮藓，全身泛发，发病半年，点滴型血热型牛皮藓刚患病一个多月需要如何治疗牛皮藓，尽量少走弯路头上有牛皮鲜怎么治疗

于亚民

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医生回复：

　　首先感谢您对青岛皮肤病研究院的信任与支持　　我们都知道眼睛是人们的心灵窗口，眼睛是不是有精，是展现一个人的健康状态的外在表现，且中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，下面为大家介绍几种牛皮癣患者养睛明目保健法：　　1、牛皮癣患者低头法养睛明目：牛皮癣患者身体取下蹲姿式，用双手分别攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，用力时尽量朝下低头，这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部，从而起到营养耳目之作用。　　2、牛皮癣患者吐气法养睛明目：牛皮癣患者腰背挺直坐位，以鼻子徐涂吸气，侍气吸到最大限度时，用右手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。　　3、牛皮癣患者折指法养睛明目：牛皮癣患者每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯，再向后搬的屈伸运动。每遍进行30-50次并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50-100次。此法坐、立、卧皆可做，坚持经常做，不仅能养脑明目，对有白内障和其它眼病者也有一定疗效。　　4、牛皮癣患者熨目法养肝明目：牛皮癣患者黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。　　5、牛皮癣患者运目法养肝明目：牛皮癣患者两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动(头不动)，先从右向左转10次，从左向右转10次。然后停，放松肌肉，再重复上述运动，如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好，能起到醒脑明目之功效。　　想了解更多治疗疾病的问题欢迎联系我们，您可以在线咨询皮肤病专家http://www.dcpfb.com/zixun/ 与权威专家在线交流。24小时健康咨询热线：0532-55568999 青岛皮肤病研究院QQ在线答疑：858956559 门诊时间无假日医院早 8:00- 下午 5:00,青岛皮肤病医院地址:山东省青岛市北区重庆南路32号祝您早日康复

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

匿名发表于 2011-08-03 16:51:33

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