脸上都是红色的痘痘该怎么办

　　　　病情分析：

　　皮肤的好坏与生活习惯有很大关系. 要皮肤好有下列几点：

　　1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡減少毒素累积.

　　2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 .

　　3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.

　　4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效.

　　5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人.

　　6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养.

　　7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印.

　　8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业.

　　9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物.

　　10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染.

　　[[约纳珊每次根据不同情况而做下列建议：]]

　　护理从生活做起.身体上有痘是毒素累积.排毒是关键.

　　下巴长痘是吃了辛辣/刺激食物.额头是内分泌失调.

　　如脸黄是肠胃/肝脏不好,毒素累积.多吃水果,吸收VC, 对你有帮助.

　　忌用碱性皂类和热水洗脸.睡前沏底清洁.定期护理..

　　缺少维生素会令皮肤粗糙.可多喝牛奶.多吃肝脏/蛋/花生等..

　　忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素药,会破坏皮脂膜.留色疤.

　　要皮肤嫰白可服食蜂皇浆, 对美白有很好功效.

　　平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纤粗粮, 避免便秘,

　　指导意见：

　　1.用茶叶水(温热的)涂在痘印处.

　　2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

　　3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

　　4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

　　5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢? 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。

　　PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢!VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心.充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣\有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果.对恢复皮肤有很大的帮助 李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘 但不要长时间用，听说含酒精战痘招数： 注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡; 合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物， 保持不便通畅; 不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观; 治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。 劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益

　　关于去痘疤

　　以前的长痘痘的时候没有主意卫生感染了，留了很多都把，做好平时的一般护理外，用李长恒的去疤霜，效果很好，洗好脸 上好爽肤水后，涂上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶装，用一瓶 痘印就基本就会起到去疤效果。豆好后用去疤霜，这个霜也很滋润皮肤的， 平时也可以多做些面膜。， 也可以辅助淡化的

　　另外推荐你一个方法可试看看 效果也不错的

　　白糖洗脸去痘印法

　　每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了!

　　使用方法：

　　你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖(在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的)放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
　

　　
参考资料：大成皮肤网