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晚上洗头好吗，要注意什么？

匿名

咨询标题：晚上洗头好吗，要注意什么？

患者资料：dcpfb58102性别：男年龄：39岁时间：2017-01-11 20:05:44

来自于：北京市朝阳区

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

由于上班时间比较紧张，并且白天又没有时间去洗头，就常常的晚上洗头，但是每次晚上洗头之后第二天就感觉头昏昏的不舒服，并且感觉晚上都没有睡好觉，医生朋友也给我说晚上洗头不好，就是你晚上洗头了，也一定要吹干头发之后在睡觉。

希望提供的帮助：

请问医生我这是怎么了。该怎么治疗

病例/检查单/图片：

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于亚民

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医生回复：

　　　晚上洗头不好。并且民间流行一个俗语就是“晚上洗头容易患上老年痴呆症”，专晚上阳气弱阴气重，头发的湿气很容易顺着头皮传入人体，易导致人体脱发、头疼、感冒、痴呆等疾病。若是晚上洗头后，能够有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。

　　晚上洗头发，家里的长辈都会说以后会头痛的容易烙下病根，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。

　　晚上洗头发要注意的就是一定要等吹干了再睡觉，要不容易引起头痛，可能年轻的时候还不觉得，但是等到年纪到的时候就会发现头疼。当然，晚上洗头发也会很容易造成第二天早上起床的时候发型大乱，这可需要好好打理。所以要选择晚上洗头发的话，建议五六点的时候洗，然后晚上9点后睡觉，就没什么问题了。
参考资料：大成皮肤网

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

于亚民 发表于 2017-01-23 23:27:00

特邀傅医生

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医生回复：

晚上洗头不好。并且民间流行一个俗语就是“晚上洗头容易患上老年痴呆症”，专晚上阳气弱阴气重，头发的湿气很容易顺着头皮传入人体，易导致人体脱发、头疼、感冒、痴呆等疾病。若是晚上洗头后，能够有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。晚上洗头发，家里的长辈都会说以后会头痛的容易烙下病根，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。晚上洗头发要注意的就是一定要等吹干了再睡觉，要不容易引起头痛，可能年轻的时候还不觉得，但是等到年纪到的时候就会发现头疼。当然，晚上洗头发也会很容易造成第二天早上起床的时候发型大乱，这可需要好好打理。所以要选择晚上洗头发的话，建议五六点的时候洗，然后晚上9点后睡觉，就没什么问题了。

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

特邀傅医生 发表于 2017-01-11 20:07:46

董兴无

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医生回复：

　　晚上洗头不好。人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

　　而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。

　　由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。

　　而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。

　　

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

董兴无 发表于 2017-01-23 23:14:06

于亚民

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医生回复：

　　其实晚上洗头引发的危害不止是以上所说的感冒等病。最近我刚从报纸上看来，最好不要晚上洗头，因为洗的匆忙又与睡眠时间十分近，有的人也许不会注意湿头发睡觉，长期下来会患上脑病。

　　西医：湿头发睡觉易引起头晕、恶心。有晚上睡觉前洗头习惯的人，倘若没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，直接就上床睡觉，最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛。次日清晨，更会出现莫名的头痛或头晕现象，严重者还会出现恶心。长此以往，还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。

　　中西医共同建议晚上洗头需要注意：

　　1.晚上洗头好，但不要湿着头发睡觉。

　　2.洗完头发后，应该及时用浴巾等吸干浴后的水分，最好待头发完全自然风干后再上床睡觉。

　　3.由于时间紧张等原因来不及让头发自然风干的情况下，可以使用吹风机把头发吹干后再睡觉，但长此以往必然会对发质有所影响。

　　

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

于亚民 发表于 2017-01-23 23:20:26

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大成导医台白癜风

相关疾病： 白化病、汗斑白斑病、花斑癣、白色糠诊等
相关症状： 常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹。白斑境界清楚，边缘色素较正常皮肤增加，白斑内毛发正常或变白。病变好发于受阳光照射及磨擦损伤部位，病损多对称分布。白斑还常按神经节段分布而呈带状排列。本病多无自觉症状，少数患者在发病前有相关症状。
发病部位： 手、足、腿、胳膊、额头等都比较常见
推荐医生：
推荐医院：
推荐用药：

病因： 白癜风是一种色素性皮肤病。多发于人体面部、颈部、四肢、腰腹部及后背等汗腺丰富的部位。本病发病原因尚欠清楚。近年来的研究认为与以下因素有关：遗传因素;自体免疫因素;内分泌因素;黑素细胞自身破坏因素;精神与神经化学因素;微量元素缺乏因素等有关。另外机械创伤、烧伤、冻伤、腐蚀伤等外部损害是导致外伤型白癜风的直接原因。

预防： 做好白癜风的预防很关键。要防止自己被烧伤、割伤、烫伤、碰伤、挤伤、磕伤、擦伤;不能擅自用药，特别是是激素类药物;要避免环境的污染和食品的污染对身体造成损害;加强身体锻炼提高自身的免疫力和抵抗力;养成良好的饮食习惯;不食或少食富含维生素C丰富及容易发物的食品;避免紫外线长时间暴晒;保持良好的健康心态等。

饮食： 白癜风患者在积极治疗的时候，也要注意饮食，合理地饮食能更好的有助于白癜风的治疗。冬季是白癜风患者治疗的最佳时节，在此季节白癜风患者的饮食也要注意配合治疗，需要注重蛋白质等营养的摄入，白癜风患者的饮食要注意补充能够防止皮肤干燥的食物，像是豆制品就是白癜风患者很不错的选择。平时多吃一些有酪氨酸及矿物质的食物，如黑木耳、海带、海参等。

检查：白癜风的具体诊断方法辨色素、看外形、识形状、找发病部位等。在诊断白癜风的过程中，要注意白癜风与其他相似疾病的区别，比如贫血痣、无色素痣、白化病、麻风白斑等。还有白癜风如果不能及时的确诊治疗，也可能引发相关的并发症，如糖尿病、牛皮癣、甲状腺疾病等。

治疗：白癜风对患者的外貌形象很大，要及时的治疗才是关键。常见的白癜风的治疗方法有药物治疗，如含铜的药物、丙酸倍氯美松软膏、甲氧沙林口服等;手术治疗，皮损稳定无进展的患者可行自体表皮移植手术;脱色疗法，适用于皮损面积大，超过体表面积一半以上者;物理疗法，采用窄波紫外线、长波紫外线或308nm准分子激光治疗。各种治疗方法都有针对性。

护理：白癜风患者在积极治疗的时候，也要注意饮食，合理地饮食能更好的有助于白癜风的治疗。冬季是白癜风患者治疗的最佳时节，在此季节白癜风患者的饮食也要注意配合治疗，需要注重蛋白质等营养的摄入，白癜风患者的饮食要注意补充能够防止皮肤干燥的食物，像是豆制品就是白癜风患者很不错的选择。平时多吃一些有酪氨酸及矿物质的食物，如黑木耳、海带、海参等。

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