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喝绿豆汤对皮肤有什么好处

匿名

咨询标题：喝绿豆汤对皮肤有什么好处

患者资料：dcpfb67736性别：男年龄：36岁时间：2017-02-20 12:54:41

来自于：河南省

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

喝绿豆汤对皮肤有什么好处

希望提供的帮助：

我该怎么办

病例/检查单/图片：

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董兴无

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医生回复：

　　
　　　
　　病情分析：过分的节食减肥对身体本身就是一种很大的伤害!喝粥对身体有好处粥营养丰富容易吸收能减轻胃肠道负担当然也更容易长肉如果想健康减肥可以适当控制饮食每顿饭都吃营养要均衡但不要吃得过饱67分饱就可以啦坚持运动减肥的同时还能塑形美体增强抵抗力

　　意见建议：粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。
参考资料：大成皮肤网

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

董兴无 发表于 2017-02-25 15:35:53

特邀林医生

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医生回复：

　　　
　　
　　喝粥的7大好处1.容易消化白米熬煮温度超过60就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。2.增强食欲、补充体力生病时食欲不振，清粥若搭配一些色泽鲜艳又开胃的食物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。3.防止便秘现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝稀粥，除能裹腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。4.预防感冒天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖，增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。5.防止喉咙干渴对于喉咙不适、发炎疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。6.调整肠胃肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少量多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。7.延年益寿喝粥可延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维;对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。
　　
　

　　　

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

特邀林医生 发表于 2017-02-25 12:08:06

于亚民

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医生回复：

　　　病情分析：油性皮肤，脸上和身上分泌的油渍多。与中医的肝肾虚弱，

　　意见建议：湿热，肝胆脾功能失调等有关，建议找中医辨证用中药治疗。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。建议使用硫磺皂可以抑制分泌。

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

于亚民 发表于 2017-02-25 15:16:50

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