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    怎样调节内分泌失调

    特邀林医生

    特邀林医生

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    医生回复:

     
     
      专家指出,90%以上的女性都有过内分泌失调的状况,像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上,内分泌失调是女 性性激素紊乱,通常检查、内分泌就是通过血液检查女性激素分泌是否处于相对正常的水平。因此,在日常生活中一定要注意运动调理、饮食 调理和精神调理等。 女人生活节奏过快,体检压力过大造成心神过用,气血不足,导致月经心绞痛紊乱,身体疲惫。由于体检压力导致常识女性月经心绞痛异常、检测焦虑、骨折失眠、易疲劳、体力透支、性欲下降等,这些现象从生理学上就是早衰的表现。对于体检压力大及内分泌失调的常识女性,应从调整机体的阴阳气血失衡来恢复脑栓塞健康,这是调整常识女性机能早衰的有效手段。 进补方案 女性的种种亚脑栓塞健康症状前列腺与中医前列腺“肝气郁结”有关。对于患有月经心绞痛不调、经量过多的常识女性,进补可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药,亦可选乌鸡白凤丸、四物汤、阿胶补血耳鼻喉浆等中成药。平日食疗注意食物营养均衡,多食猪心、母鸡肉、海参、鱼、虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、胡萝卜、红薯、菠菜、洋葱及豆制品等症状食物。 肝气不舒、气滞血瘀、经量过多者可选用逍遥散舒肝健脾、活血调经。补药可用具有抗疲劳、抗缺氧、抗文献衰老、调节内分泌、增强免疫腹泻能功的西洋参含片,以增强体质,恢复活力。 调节方法 运动调理 平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠 。 饮食调理 食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱 和脂肪酸,从而调理内分泌失调。 精神调理 保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力 的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。




     
       
    参考资料:大成皮肤网
    (大夫提醒: 因不能面诊,无法全面了解病情,具体就诊请在医生指导下进行!)

    特邀林医生 发表于 2017-03-20 09:35:35

     

    特邀傅医生

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    医生回复:

    您好,根据您描述的内分泌失调,额头总是不停地长痘痘,有时候会起大疙瘩的情况来看,您患上的疾病很有可能是痤疮,但也有可能是其他疾病,这需要您去医院面诊之后才能确定。引起痤疮的原因有很多像激素分泌过旺,饮食不规律,油性较大,细菌感染,堵塞毛孔。单纯的使用药物并不能够根治它,建议您最好尽早去正规的医院治疗,只有通过内调外治,才能够彻底根治痤疮。同时请您不要盲目使用各种药物或者是化妆品,因为市面上很多药物和化妆品里面都是含有激素的,长期使用很有可能会使您患上激素依赖性皮炎

    (大夫提醒: 因不能面诊,无法全面了解病情,具体就诊请在医生指导下进行!)

     特邀傅医生 发表于 2017-03-16 08:14:14

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    于亚民

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    医生回复:

      建议芯荟清中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血,化瘀散结进行中药调理.同时要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.

    (大夫提醒: 因不能面诊,无法全面了解病情,具体就诊请在医生指导下进行!)

     于亚民 发表于 2017-03-20 08:49:08

    • 医生分析:       问题分析:首先看看眼角有没有肿物,如粉瘤感染时也会有肿胀和疼痛。如没有肿物,但伴有红肿和疼痛,那就有可能是 睑板腺的炎症,可以热敷和口服抗生素药物治疗   意见建议:麦粒肿是眼睑腺体的细菌性感染,大多是葡萄球菌,早期可进行局部热敷每次10--20分钟...

    • 医生分析:       病情分析: 考虑是 股癣是指股内侧、会阴、臀部感染真菌后引起的皮肤病。股癣的真菌可以通过内衣、浴巾等传播,也可通过性生活传播, 本病多发于夏季,以青壮年男性为多,气候潮湿或炎热往往使病情加重。主要症状是局部瘙痒明显。本病容易复发。      

    • 医生分析:       病情分析:这种情况是过敏性皮肤病的一种表现,如果刚开始建议口服抗过敏药如扑尔敏,维生素C,葡萄糖酸钙,外用激素药膏如尤卓尔等.(激素不宜长期使用).经过治疗,会逐渐恢复,不用担心.日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒...

    • 医生分析:        病情分析: 头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。由紧张、疲劳、饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退。头痛即可作为神经系统原发病的一个早期症状或中、晚期症状,如脑肿瘤患者以头痛为主诉者更是普遍;   意见建议...

    • 医生分析:          病情分析: 你好,你所述的症状首先考虑为尖锐湿疣,症状为局部瘙痒、疼痛,少数病人无症状。生长部位:外阴、阴道、宫颈、肛周,常见两个部位同时发生,局部表现为淡红色或灰色小丘疹,呈疣状突起,常融合形成菜花样赘生物。   意见建议:可以做白醋滴白...

    • 医生分析:       病情分析: 考虑的是荨麻疹引起皮肤过敏可能,不排除是食物过敏气候变化等原因所致可能,   意见建议:建议你可以适当口服抗过敏药物治疗处理如扑尔敏,维生素C,强的松,赛庚定,钙剂等。同时避免海鲜,饮酒及辛辣燥火等刺激性食物。注意卫生,不能抓破皮肤避...

    • 医生分析:      病情分析:   你好,根据你的情况考虑是湿疹,与过敏性反应有关系的,   指导意见:   治疗建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素C,外用派瑞松软膏。注意调整饮食,忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁用,以清淡饮食为好;尽量减少外界...

    • 医生分析:     病情分析:   这样的情况导致的病因主要是考虑存在毛囊炎或者是淋巴结炎的可能性引起。   指导意见:   是需要注意积极的局部抗炎治疗为主观察,可以外用百多邦和服用抗炎的药物治疗。比如服用罗红霉素胶囊和炎可宁片就可以,注意不要吃辛辣的食物和增加身...

    • 医生分析:          病情分析:   你好考虑是你体内炎症感染造成的嗓子疼痛皮肤红疹高烧的症状   指导意见:   建议,你可以口服阿莫西林胶囊进行消炎治疗,多喝水配合布洛芬胶囊退烧若是不减清应去医院内科确诊治疗祝你早日康复

    • 医生分析:   你好,   荨麻疹是一种过敏性皮疹,俗称风疹疙疸(荨xún)一种皮肤病。又称风疹块。症状是局部或全身性皮肤上突然成片出现红色肿块,甚痒。乍发乍退,不留痕迹,日或反复数次。急性的旬日可愈,慢性的往往持续数月。致病因素复杂,某些食物、药品、虫咬、细菌感染、接触...

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