来自于: 湖南省长沙市
过敏性体质如何调理
请问这是怎么回事
过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
饮食原则
避免食用会导致过敏的食物,平时饮食定时定量,选择高蛋白、高钙的食物,并且热量要足够,严禁冰冷的食物。
根据日本专家的调查显示,过敏性体质除了遗传因素外,食物也能诱发病情发作。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。
以肉食为例,肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大。这样的红细胞缺乏生命活力,容易破裂。由这种低质量红细胞组成的人体,对自然的适应能力与同化功能大大削弱,加上牛奶、蛋类的蛋白质分子,容易从肠壁渗入到血液中,形成组织胺、羟色胺等过敏毒素,刺激人体产生过敏反应,使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。
那么,是不是只有从食谱中摒弃动物性食品,才能使过敏性体质的孩子从困境中解脱呢?当然不是,因为动物性食品是保障儿童发育的诸多重要养分的主要来源,完全限制既不可能也无必要。
为此,科学家研究的妙策是:减少一些动物性食品摄入,多吃糙米、蔬菜,就能使孩子的过敏性体质得到改善。这里的奥妙于糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,所以能防止特应性皮炎发生。日本专家为此还研究出了食品配方,如以小米、稗子为主要原料的糕点,儿童用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。有过敏性体质的成人也同样适用。
董兴无 发表于 2017-04-02 11:54:47
避免食用容易致敏和刺激的食物:
1.冰冷的食品:
冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道,引起血管和肌肉的紧张而收缩,因而引起一些过敏反应。
2.油腻的食品:
小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉,这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力,一但肠胃功能失常,这也是致发过敏的一大原因。
3.辛辣刺激的食品:
一些辛辣刺激的调味品,会散发有刺激性的气味,容易刺激呼吸道和食道,也是容易致发过敏的发作。
4.虾、蟹等咸寒食品:
这一些食物含有较高的异体蛋白质,很容易激发体内的过敏反应,因此要避免摄取。
相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物,像大豆、糙米、荞麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、水果、低胆固醇干果等则应多去摄取,且平常饮食要营养丰富,才能提高身体的免疫力,如此也能减少过敏症状的发生,当然如果能再配合适当的运动,及保持乐观的心情,对过敏体质的改善都非常有帮助。
特邀林医生 发表于 2017-04-02 13:34:19
医生分析: 问题分析: 你好,根据您的咨询考虑过敏引起的可能性大。这个情况下建议积极对症治疗。可以对症治疗特非那丁和西替利嗪治疗 ,严重时可以使用类固醇激素如强的松片和维生素c片治疗,局部使用利康液。不能吃辛辣刺激性食物。祝早日康复。
医生分析: 问题分析:考虑还是遵医嘱用药1周附近观察是否改善或者恢复正常,必要时选择停药即可的,注意休息的 意见建议:所以避免紧张即可的,遵医嘱的情况用药复查,注意少食生冷刺激性食物,建议应该配合皮肤科检查一下,但是减少剧烈活动,平时的情况避免选择海...
医生分析: 病情分析: 出现这种情况属于过敏性皮炎的,一般主要是由过敏体质引起的,最好是及时的用药治疗观察。 指导意见: 这种情况也可以口服氯雷他定颗粒治疗,多吃一些含维生素多的食物,要注意预防炎症感染,避免接触过敏原,以免加重病情。
医生分析:
医生分析: 皮肤过敏不能随意吃东西,尤其是辛辣的食物(辣椒、葱、姜、蒜等)、豆制品、海鲜类食物、油炸食物、油腻食物等。皮肤过敏期间要注意脸部卫生清洁,使用温水洗脸,不要使用去角质产品。外出时使用口罩将皮肤进行包裹。一旦脸上出现红疹子时,不要使用化妆品来...
医生分析: 病情分析: 一:首先要脱离过敏原(染发剂及含有染发剂的头发),实际上大多数患者并不对其中的标识成分有反应,而是染发剂中常见的着色性化学物质:邻苯二胺。 指导意见: 二:药物治疗。非特异性抗过敏药物,必要时糖皮质激素应用,25%硫酸镁溶液或3%...
医生分析: 这得坚持好长时间,而且自己平时多注意防晒。维生素E对女人的好处: 在21世纪,维生素E是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人,都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处: 1.延缓衰老 来益牌天然维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女...
医生分析: 病情分析: 你好,根据你的情况分析,你的过敏表现与你的体质有关,最好及时治疗。 指导意见: 你好,你可以口服氯雷他定片,强的松片,钙片治疗,泼尼松是激素药物,治疗过敏效果不错,一般使用不超过5天,是没有大碍的,可以外用氧化锌软膏,祝...
医生分析: 很多过敏性疾病的发生都与接触过敏原有关,因此对过敏性疾病患者进行过敏原检测,找到引发过敏的真生原因,可以做到有针对性的预防和治疗。 护理上可以选择俞敏丿利肤霜,恢复过程中出现脱皮现象属正常反应
医生分析: 病情分析: 朋友您好!首先要祝您健康。估计是过敏.皮肤过敏是一种最顽固的皮肤病,发病原因很复杂,如用传统的控制的方法治疗,如激素类,抗组胺类,消炎类药物治疗,一时见轻,但过一段病情又会加重,这样反复形成恶性循环。 意见建议:不要吃过刺激性的食物,...
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