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如何预防青春痘

匿名

咨询标题：如何预防青春痘

患者资料：dcpfb75308性别：男年龄：13岁时间：2017-03-17 16:14:41

来自于：广东省深圳市福田区

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

如何预防青春痘

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特邀林医生

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医生回复：

　
　　1、痘痘的根本成因就是因为毛孔被堵塞了，所以长痘痘时千万不要用头发来挡痘痘，发痘的皮肤一定要让它露出来，清爽透气才能好得快。　　2、洗脸的时候要注意是深度清洁而不是过度清洁，一般洗脸时洗两分钟就好，过度清洁会使皮肤变得干燥，尽量使用温和和不刺激的洗面奶。洗脸时切记勿太用力搓脸。　　3、每天一杯酸奶可以告别便秘型痘痘，习惯性便秘容易导致痘痘频发，所以建议每天一杯酸奶，有助于排除体内的毒素。肠道健康了，痘痘就不易发作。　　4、在饮食方面最好以清淡为主，切忌辛辣油腻食品。食辣时搭配火锅店或川菜店常见的下火饮料——酸梅汤或凉茶一起吃，能帮助避免发痘。

　　
　
参考资料：大成皮肤网

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

特邀林医生 发表于 2017-04-12 17:08:24

专科医生

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医生回复：

病情分析：你好，青春痘主要是由于体内雄性激素分泌旺盛导致的，这个病情一般随着年龄增长，或者是激素分泌稳定后，病情就会自愈的。建议不要去抓，否则有形成瘢痕和色素沉着的可能。

意见建议：可以给于维胺脂维E软膏或冰磺肤乐软膏。平时需要你注意早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。油脂过多可以使用硼酸肥皂

补充询问：

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

专科医生 发表于 2017-03-17 23:21:59

于亚民

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医生回复：

　　　
　　

　　春春痘给许多年轻朋友带来了不少麻烦，既影响了我们的肌肤健康，又更加影响了我们的形象。那么怎样才能祛青春痘呢，让我们一起来看看青春期痘痘怎么治疗吧。　　一、疏通毛孔　　当我们的脸部出现了粉刺的时候，我们可以用热水蒸一下脸。放满一盆的热水，把用洗面奶清洁干净的脸放在热水的水蒸气中，然后用大毛巾把面部包起来，等待大概三分钟，让脸部的毛孔打开。之后我们是用消毒过的粉刺器挤压粉刺边缘的皮肤，就可以把粉刺挑出来而且不容易留下疤痕了。　　二、清洁皮肤去角质　　身体上代谢后的角质细胞有时候会在脸上积聚，假如不注意清洁，角质在脸上大量的堆积，不仅会让肌肤变得暗沉和粗糙，而且还会阻碍了保养品的吸收。所以我们必须要定期做好肌肤角质的处理，定期清除脸上的角质，减少肌肤的负担，让肌肤重新呼吸。毛孔不堵塞，青春痘也不会那么容易的产生。　　三、油性化妆品要少用做好卸妆工作　　需要化妆的话，尽量不适用油性或者是粉质的化妆品，因为它们都是很容易把毛孔堵塞，从而形成污垢让青春痘滋生的。应该要多使用水质类的护肤品，不要化浓妆。而且在睡觉前一定要把脸上的妆容卸掉，做好清洁，然后涂上药膏，让夜间的皮肤能够得到充分的放松，保持畅通和呼吸。　　四、让肌肤喝饱水　　不要以为痘痘跟肌肤的水分没有关系，当脸部的水分不足，皮脂腺就会分泌大量的油分保护肌肤，大面积的油脂跟空气中的灰尘等接触，容易把毛孔堵塞，诱发青春痘，因此我们必须让肌肤喝饱水，保持水润，控制油脂的分泌。保湿露，保湿精华是不可少的，还要注意多喝水。

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

于亚民 发表于 2017-04-12 15:55:21

董兴无

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医生回复：

　
　　
　

　　预防青春痘适当补充维生素非常重要。维生素A 能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、胡萝卜、南瓜、西红柿等。

　　

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

董兴无 发表于 2017-04-12 16:23:39

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