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食物去暗疮的方法

匿名

咨询标题：食物去暗疮的方法

患者资料：dcpfb78131性别：女年龄：49岁时间：2017-03-23 21:34:06

来自于：上海市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

食物去暗疮的方法

希望提供的帮助：

怎么办用什么药才能好

病例/检查单/图片：

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于亚民

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医生回复：

　
　　1、用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对去掉早、中、晚期痘痘都有明显效果。　　2、使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作为熏香;深呼吸，选择一个最舒适的姿势(比如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同时还不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，食用这些食物，有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态。刺激痘痘的生长。　　3、蜂蜜祛痘。蜂蜜拥有滋润和抗菌功能，每次睡觉前可以取少量的蜂蜜涂抹在痘痘的部位，在贴上邦迪，然后入睡，第二天取下就会发现奇迹，脸上的痘痘瘪了下去。对于油性或雀斑肌肤尤其适用。　　4、酸奶祛痘酸奶。很多妹子都爱喝，每晚喝剩的减肥酸奶，混合在准备好的珍珠粉里，搅拌均匀以后涂抹在痘痘上，就可以直接去睡觉了，第二天清洗掉就ok了。这种方法非常的简单，适合家常祛痘，但效果并不快。　　5、大蒜祛痘。这个方法超级简单，也超级省钱，只用一颗蒜，然后将这颗蒜切成两半，在痘痘上轻轻的涂抹，让其中的汁液混入到痘痘中间，(注意是没破皮的痘痘才能用)，能抑制发炎的痘痘，不建议全脸使用。　　6、洋甘菊祛痘。买些洋甘菊来泡茶喝，还可以将洋甘菊放进脸盆里，在倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，对治疗痘痘很有帮助。

　

　　
参考资料：大成皮肤网

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

于亚民 发表于 2017-04-28 09:28:38

特邀梁医生

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医生回复：

　　
　　　1、暗疮印会随着新陈代谢消除　　其实暗疮印会跟随着人体的新陈代谢日益变淡，最后消褪。新陈代谢快，暗疮印就会消得快，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。　　2、有助于加速新陈代谢的方法　　·多喝水　　早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!　　·多摄取维他命C　　维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬......等。　　·有充足睡眠　　睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。　　　·涂美白用品　　早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。　　·少吃味精食物　　含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。
　
　　
　　

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

特邀梁医生 发表于 2017-04-28 08:43:36

特邀林医生

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医生回复：

　
　　

　　　可以通过日常调理来改善面部痘痘：　　1、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟。　　2、多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。　　3、若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。　　5、没事不要用手去碰脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。　　7、养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。　　9、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。　　10、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

特邀林医生 发表于 2017-04-28 09:15:14

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