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脸上有痘吃什么好

匿名

咨询标题：脸上有痘吃什么好

患者资料：dcpfb78562性别：男年龄：47岁时间：2017-03-24 20:32:55

来自于：湖北省武汉市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

脸上有痘吃什么好

希望提供的帮助：

有什么注意事项呢

病例/检查单/图片：

[痘痘]最新相关问题：: 蛋上有痘痘小红点蛋上有痘痘小红点蛋上有痘痘小红点龟头长了小痘痘怎么办，着急黄褐斑、痘痘肌、敏感肌、油皮，怎么调理刚开始长个硬硬的痘痘，然后过段时间我挤了那块地方会变黑脸上长痘时间6—7年反复挤出来有白色的颗粒买了个祛痘膏过敏了长痘痘，痘痘长了好多年，一直没有好反反复复还有好多黑印面部痘痘如何消掉还有痘印痘坑，右脸一下长好多鼻翼两边泛红有粉刺，鼻孔下面的痘痘发褐色，颜色一直消不下去，嘴巴手上脚上长痘痘还有水，热的时候身上痒，我怕是猴痘下半身红色痘痘，二十多天，特别痒，怎么办啊？

于亚民

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医生回复：

　　
　　
　　1.忌肥腻厚味。　　中医认为痤疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。如：动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品也应最好少吃。2.忌辛辣温热。　　因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。3.日常饮食多以一些蔬菜水果为主，多吃蔬菜水果可以使自己的肠道变得碱性，所以这样对减少痘痘有利，如苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果以及桂圆等热性水果应该少吃。

　　　
参考资料：大成皮肤网

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

于亚民 发表于 2017-04-29 09:40:48

于亚民

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医生回复：

病情分析：痘痘的产生非常复杂，与遗传。体质、男性荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品。生活压力等都有关系，在经期前的痘痘会长得更厉害，这是因为身体内的黄体素在经期前会有升高的现象，容易诱发痘痘的产生。

意见建议：一些食物及不恰当的饮食方法也会长痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物应尽量避免。

补充询问：

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

于亚民 发表于 2017-03-27 08:14:07

答案不满意，查看更多 脸上有痘吃什么好 点击在线咨询>>

游客

医生回复：

　　
　　
　　　对于脸上长痘痘吃什么好这个问题我来为你解答，脸上长痘痘，要多喝水。多吃水果。保证睡眠，勤洗脸，少吃辛辣的东西，保持好的情绪。脸上有痘痘，这些都要注意：1 少化妆，多保持毛孔的通畅性，使皮肤更加清透，从本质上来改善皮肤，彻底远离痘痘疤痕。2 注意水油的调节，控制皮脂分泌，平衡皮肤PH，增使水质膜的再生功能，让皮肤恢复健康光泽。3 注意脸部的清洁，清洁脸上皮脂多余的杂质，减少多余的油脂分泌，预防塞住毛孔。这一点都是很多人不在意的，以为随便用洗面奶就可以了但是不行的。

　　以上是关于脸上长痘痘吃什么好这个问题需要注意的事项，希望对你有所帮助。
　
　
　　

　　

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

发表于 2017-04-29 08:50:27

特邀梁医生

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医生回复：

　

　　　合理的饮食可预防痤疮的发生和进展。饮食上宜多吃平淡的食品，应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食品。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食品。伴随多吃些蔬菜水果。少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食，这样才能预防痤疮。
　
　

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

特邀梁医生 发表于 2017-04-29 09:34:14

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