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秋冬皮肤干燥怎么办

匿名

咨询标题：秋冬皮肤干燥怎么办

患者资料：dcpfb79780性别：男年龄：36岁时间：2017-03-28 04:13:45

来自于：黑龙江省哈尔滨市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

秋冬皮肤干燥怎么办

希望提供的帮助：

请教医生还有什么好法吗

病例/检查单/图片：

[过敏]最新相关问题：: 鼻痒、咽痒。过敏性鼻炎我脸过敏几年了，经常季节变化会过敏，上火也会过敏，已经反复五年了医生！你好！女孩子乳头过敏请问你是什么原因引起的？全身骚痒有二十天左右，吃抗过敏药，摸药膏效果都不明显。过敏性鼻炎整天打喷嚏流鼻涕鼻子整天堵塞每天晚上一到一个点准时过敏过敏位置通常在手臂和脖子周围基本是荨麻疹半年了吃药反复发作，过敏源也查了还是起眼皮用双眼皮胶过敏了，但是吃了过敏药后眼皮干而且疼痒吃东西过敏，身上一片一片的，吃了三天药，也不好手腕痒挠了之后起小红包很痒会不会是过敏

董兴无

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医生回复：

　
　　一：秋冬气候干燥，并且容易起风，容易使皮肤干燥缺水。　　二：秋冬补水的方法　　1、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果　　2、多吃豆制品　　3、每周至少喝两次煲汤　　4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜，因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以帮助你，(如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜.)柔肤水最好是轻拍至吸收.　　5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水　　6、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.　　7、保证充足的睡眠　　8、每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次　　9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善.
　
　　

　　
参考资料：大成皮肤网

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

董兴无 发表于 2017-05-04 15:18:49

专科医生

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医生回复：

病情分析：你好你的情况考虑是缺少维生素引起的, 建议补充维生素A 维生素c 还有维生素E 平时多吃水果蔬菜可以在干燥的皮肤表面外涂甘油保持水分

意见建议：冬季.气候多寒冷干燥,多风少雨,皮肤血管收缩,皮肤代谢活动明显低下,皮肤油脂和含水量明显减少,此时皮肤容易出现粗糙和脱屑.选用化妆品则应以营养皮肤为主要目标。

补充询问：

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

专科医生 发表于 2017-03-31 20:30:18

特邀梁医生

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医生回复：

　　　　柑橘、秋梨、苹果等，它们在补水的同时还可以养颜，柑橘不仅能补水还能消除秋燥，秋梨鲜嫩多汁，口味甘甜，也是非常不错的，苹果中的保湿因子对皮肤的保湿也起着非常大的作用。

　　最常说的还是多喝水，以温热水为主，因为这时天转凉了，尤其是女生容易手脚冰凉，更要多喝温热水少喝凉水，人体中，水的比重占70%，大脑组织中水的比重也达80%，所以要保持经常喝水

　　觉得皮肤特干的时候可以紧急处理贴一片补水面膜，贴面膜前记得一定把脸先洗干净哦，用水润一润，再贴上面膜四十分钟左右，然后取下面膜轻轻拍脸使皮肤能更好的吸收精华水份。

　　黄瓜脸贴也是好的，把黄瓜洗净，切成小薄片状放冰箱里保鲜十五分钟左右，然后再拿出来贴在脸上，这时可以感觉到脸上明显的冰爽的感觉，坚持使用对肌肤补水也是很有效的。

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

特邀梁医生 发表于 2017-05-04 09:31:56

于亚民

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医生回复：

　
　
　　除了给自己买一些护肤的产品，通过饮食也是可以改善的，两者一起进行效果会更加显著。

　　个人的肤质都是不一样的，有干性，油性和混合性之分。这是先天形成的，当然充过正确的饮食，护理和适当的锻炼是可以改善的。

　　首先要给身体和肌肤补水。早晨起床的时候，别忘了在进餐前先喝一大杯水，不要太烫，温水最好，如果上班来不及，可以在前一天晚上先烧好水，等第二天起床的时候加点刚烧的开水，这样就可以结省时间了。我本人都是这样的。人在夜间睡眠的时候会流失很多水分，第二天如果能及时给身体补充水分，可是使清洗肠胃，也可以给肌肤补充水分。平时在三餐进餐之前喝一杯水更好。不要等要口渴的时候才喝水。平时可以多吃一些坚果类的食品，比如花生，杏仁，核桃等等，这些都是天然且含有一些植物油的食品。另外，可以在午餐的时候来两块肥肉或者我们平时所说的三层肉。不要觉得吃这些只会肥胖，其实适当吃一点对皮肤会有很大帮助呢。

　　希望可以帮到你。
　　　
　　

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

于亚民 发表于 2017-05-04 10:01:47

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