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    头发老掉怎么办

    于亚民

    于亚民

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    医生回复:

      
     
      
      不排除其它几位的理论。但是根据我的实际经验(本人也是长发),不必那么复杂: 如果你也是经常脱发的话。首先将头发来一次革命性的剪短(至少剪去1/3);然后保持至少每隔一天洗一次头发的习惯(洗发水建议用保湿营养类的),切忌长时间或3、5天洗一次的不良习惯;建议每天晚上6点钟左右洗头发,尽量自然干(早上洗时间太仓促,不容易洗净;太晚了头发又不容易干)。 这样就可以了,等到留长头发的时候就会秀美飘然了。 最主要的是减轻脱发。

     
       
    参考资料:大成皮肤网
    (大夫提醒: 因不能面诊,无法全面了解病情,具体就诊请在医生指导下进行!)

    于亚民 发表于 2017-05-10 15:48:52

     

    专科医生

    我要提问

    医生回复:

    病情分析:您好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。 要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

    意见建议:平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,有利于头发的正常生长。

    补充询问:

    (大夫提醒: 因不能面诊,无法全面了解病情,具体就诊请在医生指导下进行!)

     专科医生 发表于 2017-03-31 17:30:43

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