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    身体怎样排毒?

    于亚民

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    1、荔枝   荔枝富含维生素和多种矿物质,它可以有效改善肝功能,加速身体的排毒,从而让毒素顺利排出,让皮肤更加细嫩,所以荔枝是一种有效的祛痘食物,但是荔枝很容易上火,所以不建议多吃。   2、黑木耳   黑木耳是一种营养十分丰厚的食物,它能够帮助消除我们血液中的热毒,因此对于消除痘痘很有帮助,还能起到清肠胃的效果,对身体很有帮助,凉拌木耳可是一道排毒养颜的美味菜肴哦。 3、黄瓜   黄瓜是美容的明星食物,除了外敷以外,多吃黄瓜也能帮助身体排毒,富含黄瓜酸,能够有效促进人体的新陈代谢,同时抑制黑色素的形成,保持肌肤的弹性,减少肌肤问题的出现。
    (大夫提醒: 因不能面诊,无法全面了解病情,具体就诊请在医生指导下进行!)

    于亚民 发表于 2013-12-03 09:09:34

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