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发质干枯头发细稀少怎么办

匿名

咨询标题：发质干枯头发细稀少怎么办

患者资料：dcpfb87757性别：男年龄：32岁时间：2017-04-12 14:24:53

来自于：黑龙江省齐齐哈尔市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

发质干枯头发细稀少怎么办

希望提供的帮助：

想知道这是什么原因，应该怎么处理

病例/检查单/图片：

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于亚民

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医生回复：

　　头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因此，要预防头发分叉，应注意如下几点。

　　(1)不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

　　(2)避免受夏季太阳的强烈曝晒。

　　(3)避免使用不当的洗发水。

　　(4)要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

　　(5)避免受海水侵蚀。

　　(6)留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。

　　(7)经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

　　(8)每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风
　

　　
参考资料：大成皮肤网

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

于亚民 发表于 2017-05-23 15:12:45

专科医生

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医生回复：

病情分析：根据你的咨询考虑内分泌紊乱可能性大。要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙.并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,另外建议服用维生素B6和葡萄糖酸锌片看看。

意见建议：经常洗发，控制头油。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

补充询问：

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

专科医生 发表于 2017-04-16 20:44:05

特邀傅医生

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医生回复：

　

　　头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。头发干枯多数是因为营养不均衡造成的，首先你要多方位地补充营养，比如以前不爱吃蔬菜那你要多吃素，以前不爱吃水果要多吃水果或多喝果汁等然后要注意选择洗发水，一定不要选择什么适合油性发质和去屑的那种，它们都很伤头皮和头发;要选择那种适合中性发质的香波，同时最好是营养型的。可以用护发素，但不要次次用接着，在洗头的时候，于水中少量加些陈醋和精盐，然后再开始洗，它们都能起到头发柔顺的作用最后，定期买些核桃和芝麻等坚果之类的东西吃。不过要定量，生核桃每天只能吃一个，芝麻炒后每隔一周吃一点即可.尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用黄桃木梳或牛角梳。

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

特邀傅医生 发表于 2017-05-22 17:58:49

特邀梁医生

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医生回复：

　
　

　　　导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。选用洗发水的话，建议选用温和对头皮没有伤害的。

　　合理安排饮食，应该多吃一些富含铁钙维生素c等食物，生活中注意减压，不要有思想压力，保证正常的睡眠，不要熬夜，不要经常性的烫发染发，正确的洗发，每周2-3次，每日按摩头发促进头部血液循环

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

特邀梁医生 发表于 2017-05-23 11:30:01

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