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脸颊和下颚起青春痘起了7年了，是不是内分泌的问题

游客

咨询标题：脸颊和下颚起青春痘起了7年了，是不是内分泌的问题

患者资料：性别：女年龄：20岁时间：2014-05-03 17:29:33

来自于：江苏省泰州市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

脸颊和下颚起青春痘起了7年了，是不是内分泌的问题

曾经治疗情况和效果：

之前没治疗过

希望提供的帮助：

怎么调节内分泌

病例/检查单/图片：

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于亚民

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医生回复：

　　痘痘的原因是内外因素综合导致的，内在的因素是激素分泌过旺，饮食、作息不规律，外在的因素是油性较大，细菌感染，堵塞毛孔。　　调节内分泌的方法：　　1、多吃水果和蔬菜。生活中内分泌失调患者应该多吃水果和蔬菜，多摄入高蛋白食物，坚持每天6-8杯水。　　2、多参加运动。参加各种有益身体健康的运动，加强身体体质，增强免疫力。　　3、有规律的生活。生活一定要有规律，最好不要熬夜，夜间是身体内肝脏器官休息的黄金时期，经常熬夜不仅会使体内肝脏得不到好的休息，还容易导致生物钟出现絮乱，引起上火，内分泌失调等危害。　　4、内分泌失调患者的饮食推荐粗粮、豆类食品。豆类食品中含有大量的植物雌激素，可以改善体内的内分泌，平衡体内激素。　　5、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。如果是口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。而如果痘痘在成长期，那么就暂时不要吃海鲜、芒果和补品。女性要避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

于亚民 发表于 2014-05-03 17:30:08

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