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    为什么头皮痒还掉头发

     

    特邀梁医生

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    医生回复:

      1、注意饮食,脱发患处通常身体中缺乏维生素,比如维生素A、维生素B2、维生素B6等维生素,因此在日常的饮食中多食用富含这类的维生素的果蔬,如:橘子、芝麻、青鱼、胡萝卜、西兰花、空心菜、芥菜、香菜等果蔬。   2、保持良好的生活习惯,注意劳逸结合,增强睡眠,多休息,少熬夜,多喝水,保持愉悦的心态,不要过于紧张、焦躁,不要给自己太多压力,同时在平时要多做一些适当的运动,从而提高免疫力,对头发重新生长起到重要的帮助。   3、保持头发的清爽,最好2天洗一次头发,在洗头发的时候也要注意,避免使用碱性的洗发剂,因为这类的洗发剂脱脂性非常的强,很容易导致头发出现干枯、分叉,使头皮毛囊坏死,因此要选用无刺激的洗发剂。同时还要注意,洗发时不要用手去抓挠头部,而是应轻轻的按摩头部,这样能使头皮的污垢清洁干净、又不会有损头皮,还能促进血液的循环。   4、生活中不要用塑料类的梳子来梳头发,容易产生静电,刺激到毛囊,不利于头发的生长。另外,还要注意频繁的烫染头发,这样会破坏毛发组织,损伤头皮。

    (大夫提醒: 因不能面诊,无法全面了解病情,具体就诊请在医生指导下进行!)

     特邀梁医生 发表于 2017-04-22 17:34:07

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