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斑秃吃什么食物

匿名

咨询标题：斑秃吃什么食物

患者资料：dcpfb90547性别：男年龄：24岁时间：2017-04-20 22:24:46

来自于：北京市

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

斑秃吃什么食物

希望提供的帮助：

到底是什么原因引起的也不明确，折腾起来要命，生活中该注意些什么怎么治疗

病例/检查单/图片：

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于亚民

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医生回复：

　　斑秃患者在饮食中避免和忌食下列食物：忌糖类饮食：甜食在体内代谢过程中会生成大量酸性物质，有碍头发生长。忌过食油腻：肥肉富含动物性脂肪，多食易使脂肪代谢障碍，堆积在皮下的脂肪因而增厚;皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易落。忌辛辣食品：辛辣之品能耗气伤津、助热生风，可能使头发失去滋润而焦枯易落。对于肝肾阴亏体质偏热的脱发患者来说，辛辣食品有如火上加油，会使脱发加速进行。避免过度的烟、酒及不正常的起居饮食，因烟会使血液循行至头皮微血管的功能受到影响，从而对头发产生不良影响。
参考资料：大成皮肤网

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

于亚民 发表于 2017-06-07 11:31:12

刘闫红

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医生回复：

病情分析：斑秃患者要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,

意见建议：少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌，枸杞等。

补充询问：

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

刘闫红 发表于 2017-04-25 06:14:06

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特邀林医生

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医生回复：

　　您好，建议及时发现及时治疗，斑秃饮食调养，应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。含蛋白质丰富的食物有蛋类、乳类、鱼类、鸡肉、猪瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

特邀林医生 发表于 2017-06-07 11:01:24

刘闫红

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医生回复：

　　中医认为“发为血之余”,由于血虚血瘀，使毛发失去了营养，故毛发枯萎无光泽，甚至脱落。 “肾主骨生髓”,髓能生血。脾乃气血生化之源。因此头发有无光泽、稀密与否、有无脱发等与脾、肾二脏有着密切的关系。

　　值得注意的是，体内缺锌可影响蛋白质的合成，是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品、牛奶、牛肉、禽蛋类食物。

　　具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。

　　保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。

　　比如多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的作用，可使头发柔顺并亮泽;还可以在饮食方面搭配芝.元.堂.香.云.茶来对脱发掉发进行调理。

　

(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)

刘闫红 发表于 2017-06-07 11:12:19

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