怎样解决皮肤干燥

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您好!首先，感谢您青岛皮肤病研究院的信任与支持!根据您症状或病情的描述，认真分析并建议回复如下，如还有疑问，可咨询在线专家。 友情提示：荨麻疹患者免费预约挂号地址http://www.dcpfb.com/guahao/ 在线咨询地址http://www.dcpfb.com/zixun/(复制到浏览器即可) 荨麻疹俗称风团，是一种常见的过敏性皮肤病，由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可见于任何年龄突然发病。皮肤在暴露于冷风、冷水等后，数分钟内局部出现瘙痒性水肿和风团，可持续30~60分钟，保暖后缓解。 治疗荨麻疹一般采用中医中药，中药对身体伤害不大，专家建议得了荨麻疹应该要及时接受治疗，中医辨证施治效果明显，一般5-7天即可见到明显的效果。 温馨提示：选择权威、专业的医院和专家是康复的前提.青岛皮肤病研究院专家小组针对各种荨麻疹的发病病理、病因,运用先进的诊疗仪器科学化查诊断,临床应用了特色"免疫辨证自然疗法"诊治,针对性运用药物结合自我免疫调节的方法治疗皮炎,并在治疗过程中要求患者避免一切可能感染的发病源进行详细分类列出,做到从根源上阻断,达到皮炎内治外涂,药物有效吸收、提高自身免疫系统自我调节功能,形成有效的治疗效果,在临床治疗过程中,荨麻疹患者症状消除明显,随访发现,不易复发。

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　　天气干燥了，身子就会很痒。预防皮肤干燥可以采取以下措施：

　　1、保持皮肤清洁，但不要天天洗澡。

　　保持皮肤的干净清洁，这是首要的，不提倡天天洗澡，否则会把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了。一般冬天天气比较冷的话，隔个2、3天洗澡比较好。但是如果你运动了，或是干了很多体力活，出汗了，或是户外活动吸了很多灰尘，那么你就得必须洗澡清洁皮肤了。

　　2、洗澡不要用太热的水。

　　如果皮肤出现了干燥、瘙痒的情况，就特别要注意不要太烫的水冲洗，容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，只会加剧皮肤干燥瘙痒的症状。所以，尽量不要太热的水，只要不冷就可以了。

　　另外，洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。

　　3、不要每次都使用沐浴露。

　　太频繁的使用沐浴露，也导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉，特别是干燥皮肤，它需要这些自然的油脂的保护。因此，隔个一两天使用一次，比较好。

　　4、注意对皮肤保湿，洗完澡涂上滋润保湿护肤品。

　　晚上洗完澡，就会给自己经常痒的地方涂上一点乳液给它保湿。

　　5、注意饮食，多吃含油脂丰富的食物，少吃辛辣刺激性食物。

　　皮肤干燥，就是油脂比较少，才容易干燥，所以适当多补充含油脂丰富的食物比较好，所谓缺啥补啥嘛。含油脂丰富的食物很多，譬如核果类等都是高油脂食物。但也要注意，可别吃太多，冬天运动少，一下子吃成个大胖子就不好了。另外也尽量少吃辛辣刺激性食物，对皮肤也是很有好处的。

　　6、多喝水，多吃蔬菜水果，保持皮肤充足水分。

　

医生回复：

　　你好，一月份属于冬天，要格外注意保湿。干燥寒冷的冬季，对皮肤是一个极大的损伤。即使是南方，冬季也比夏季干燥得多。冬季空气湿度下降，干燥的空气让皱纹更加明显，还会出现发痒、起皮、开裂，甚至出血。

　　1.要注意换用温和的肥皂或沐浴露，也可以比夏天时适当减少洗澡次数，防止皮肤表面的脂质流失过多。脂质对于皮肤水分的保持有很大一份功劳，都洗掉了当然会干裂。

　　2.不让皮肤暴露在空气中对皮肤也是很好的保护，戴好手套、帽子、口罩，眼干还可以戴个防风镜。如果眼睛实在干涩难忍，可以去眼科看一下是否需要额外补充人工泪液。洗碗、洗衣服，接触化学物质、油脂时，或出门前带好手套。

　　3.不管是皮肤还是眼睛，需要的水分归根到底是我们喝下去的，所以说一定要注意补充水分，吃适量的水果。

　　4.可以使用含有橄榄油、乳酸、尿素、甘油、凡士林等成分的润肤露。洗澡、洗脸或洗手后几分钟内特别需要使用。

　　5.可以使用空气加湿器。

　　6.避免使用含有硫磺成分的肥皂洗澡、洗手。

　 7.避免为了缓解嘴唇干裂，用舌头舔舐嘴唇，这样只会让嘴唇更干。