老年皮肤瘙痒的护理方法

 　　老年皮肤瘙痒的护理方法。很多老年人都会出现皮肤瘙痒的情况，想要改善这一情况，做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下，老年皮肤瘙痒的护理方法，希望能帮助老年人更好的去改善皮肤瘙痒的情况。

老年皮肤瘙痒的护理方法

　　老年皮肤瘙痒护理一：防寒保暖

　　根据气温、季节变化注意防寒保暖，避免物理性损伤刺激皮肤。冬季注意保持室内合适的温度，有条件的要使用加湿器(湿度保持在50%—60%为宜)，避免过度地使用电热毯和暖气。

　　老年皮肤瘙痒护理二：皮肤护理

　　注意皮肤护理，科学洗澡。老年人皮肤干燥是发生瘙痒症的主要原因，因此，要养成使用皮肤保湿剂的习惯，可定期或在洗浴后全身涂抹具有保湿功能的护肤霜，加强皮肤护理。

　　老年皮肤瘙痒护理三：饮食要清淡

　　饮食方面，以清淡平和为宜，足够的蛋白质和充足的维生素对皮肤的保健和疾病的预防是必需的。对于各种刺激性食物、饮料、嗜好品也要妥善选择，尽量不吸烟，少饮酒、浓茶、咖啡等，少食辛辣食物，同时，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品、富含植物油脂的食物(如芝麻、花生、核桃等)及新鲜蔬菜和水果，也可适量补充维生素C、维生素B及为维生素E等，还要适量喝水，以补充体内水分，保持大便通畅。

　　老年皮肤瘙痒护理四：注意衣物的选择

　　应尽量选择纯棉衣物和床单，洗涤后应晒干或用烘干机烘干以起到物理消毒的作用。

　　建议大家根据自己的情况，去做好针对性的护理，祝福老年人早点摆脱皮肤瘙痒的困扰。

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