老年人身上瘙痒该怎么办

　　老年人身上瘙痒该怎么办。老人身上瘙痒是比较常见的一种现象，造成的影响也是很大的，建议大家在医生的指导下积极的配合的，不能因为自己的疏忽造成困扰的，这种情况下应该要怎么办。

　　方法一：防寒保暖，避免刺激

　　根据气温、季节变化注意防寒保暖，避免物理性损伤刺激皮肤。冬季注意保持室内合适的温度，有条件的要使用加湿器(湿度保持在50%—60%为宜)，避免过度地使用电热毯和暖气。内衣应选择棉织物，宽松舒适、透气好，既对皮肤刺激小，又不过紧，以利于血液循环。

　　方法二：适当锻炼，促进新陈代谢

　　适当参加体育锻炼，可以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对营养的吸收，还可促进汗液的分泌，减轻皮肤干燥，缓解症状。

　　方法三：心平气和，坦然面对

　　如果皮肤瘙痒已经发生，保持心气平和，坦然面对。尽量减少或避免一切可能使之加重的刺激因素，例如用手挠抓、热水烫洗、乱搽药物、刺激性食物等。

　　方法四：保持积极乐观的心态

　　树立乐观豁达的情绪，保持心情愉快，对未来充满信心。力求生活有规律，早睡早起，转移对“痒”的注意力，防止精神因素加重全身瘙痒。

　　方法五：科学洗澡

　　老年人洗澡次数不宜过多，一般每周一次为宜。水温不宜过高，一般以35-37摄氏度为宜，不要用热水烫澡。洗澡时间不宜过长，以15-20分钟为好。洗澡时不宜用碱性较大的肥皂，因为这种肥皂去脂效力太大，会增加皮肤干燥度，故应用中性肥皂或者干脆不用肥皂，只用清水冲洗。

　　老人身上痒的原因有很多的，大家一定要注意不能盲目的处理的，建议大家在医生的指导下积极的配合的，不能因为自己的疏忽造成很大的困扰的，建议注意方法，注意以上的几点为好，避免造成皮肤的伤害的。

上一篇：老年皮肤瘙痒进行防备的日常护理办法
下一篇：老年皮肤瘙痒是怎么回事