1、饮食方面,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、动物内脏、蛋黄、豆类、奶类。不食过辣的食物,如辣椒、葱蒜、海鲜、酒。不吃发物性的南瓜、韭菜、香菜、羊肉等。
2、保持精神愉悦,心情快乐,情绪稳定、心情舒畅都能够有效的减轻鱼鳞病。
3、有条件的话,可以多泡温泉,滋润皮肤,沐浴后要涂擦保湿效果好的护肤品。多喝水,保持体内不缺水,减少肌肤水分的流失。
4、据气候变化要适时的添加衣服,免得风寒刺激肌肤,注重衣服的保暖,防止暴露部位皮肤受冻,日常生活中要有一定规律,适度工作。