材料做法：桃仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。

　　作用：具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑。

　　二、绿豆百合美白汤去除黄褐斑

　　材料做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

　　作用：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　三、冬瓜仁去除黄褐斑

　　材料做法：冬瓜仁适量，煮沸后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。

　　作用：可悦泽明目，使人皮肤白净如玉。

　　四、干柿方去除黄褐斑

　　材料做法：干柿子，天天食之，久食有效。

　　作用：润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

　　五、桃仁牛奶芝麻糊去除黄褐斑

　　材料做法：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。

　　作用：润肤悦颜，适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。