一、养颜桃红茶去除黄褐斑
材料做法:桃仁(打碎)10克,红花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日饮服两次。
作用:具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华,或灰暗和黄褐斑。
二、绿豆百合美白汤去除黄褐斑
材料做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。
作用:绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
三、冬瓜仁去除黄褐斑
材料做法:冬瓜仁适量,煮沸后取出曝晒干,反复三次,清酒浸泡一昼,再曝晒干碾成细末,每日吃一匙。
作用:可悦泽明目,使人皮肤白净如玉。
四、干柿方去除黄褐斑
材料做法:干柿子,天天食之,久食有效。
作用:润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。
五、桃仁牛奶芝麻糊去除黄褐斑
材料做法:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日早晚各吃1小碗。
作用:润肤悦颜,适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。