方法一：注意清洁的正确性

　　空气当中漂浮着很多看不见摸不着的灰尘、脏物，人只要在外面呆上一段时间以后，皮肤上就会不断吸附着很多污染物，如果平时肌肤清洁没有做好，可能会导致灰尘、脏物等堵塞毛孔，长期下去就会诱发痘痘的产生。
 

　　方法二：注意补水

　　想要消除痘痘，我们在平时一定要注意做好肌肤补水保湿工作，除了可以多敷保湿面膜以外，还应该配合使用爽肤水、乳液、保湿精华等。
 

　　方法三：保证充足的睡眠

　　痘痘频发与休息充足与否息息相关，如果人没有稳定的睡眠、休息时间，就要加重肝脏等各个脏器的负担，导致内分泌失衡。
 

　　方法四：饮食合理搭配

　　要少吃辛辣、油炸并且容易上火的食物。要多吃些水果蔬菜和一些维生素高的食物。要避免吸烟喝酒，暴饮暴食。
 

　　方法五：适当使用化妆品

　　在平时要避免油性或者粉质的化妆品，并且在每天晚上睡觉前要彻底的清洗脸部的化妆品，避免化妆品的残留而加重痤疮。
 

　　脸部长痤疮一定要注意不能盲目的处理的，注意方法的正确性为好的，不能让疾病困扰着自己的，希望大家能够积极的配合治疗不能挤压痘痘避免留下痘印或是造成痘痘发炎的情况的。