第一：总是化浓妆

　　化妆品里面有很多的重金属，这些物质会吸光，长时间使用含铅含汞或者添加香料比较多的化妆品，会导致色素沉着。因为皮肤总是被浓厚的化妆品所覆盖，毛孔得不到呼吸，再加上没有仔细的卸妆，化妆品里面的有害物质和色素会在皮肤表面残留，甚至会渗入到皮肤深层，导致色素沉积。
 

　　第二：没有做好防晒

　　皮肤上长斑点以及皱纹，主要是因为受到了光老化所引起的，长时间受到紫外线照射会激活黑色素母细胞，从而形成了络氨酸酶。因为细胞有生长和脱落周期，新细胞更新推移到皮肤表面时就会导致黑色素沉淀，最终形成了斑点。所以在夏季要做好防晒工作，每2小时涂抹一次防晒霜或者带上遮阳伞。
 

　　第三：长时间面对电脑

　　我们平时工作和生活几乎离不开电脑，长时间使用电脑会引起辐射斑、视力下降、黑眼圈以及皮肤干燥晦暗等。尽量减少使用电脑的时间，做好防晒和隔离工作，不妨选择防辐射隔离的防晒霜，能够减少电脑辐射对皮肤所带来的伤害，减少了色素沉淀。
 

　　第四：运动量太少

　　皮肤中的细胞具有排泄和呼吸功能，能排除体内的毒素。适当的参加体育锻炼，能够让体内的代谢产物及毒素跟随着汗液排出体外。现在人群因为工作比较繁忙而缺少运动，减慢了血液循环的速度，脸部得不到充足营养的供应而滋生色斑。
 

　　第五：不节制使用美白产品

　　一些美白产品或多或少都会含有重金属，美白效果越好的产品对皮肤带来的伤害就会越大，会刺激皮肤的缺水，让皮肤变得脆弱，从而刺激色斑的增长。部分女性为了美白会频繁的做化学脱皮或者磨砂脱皮，这样会刺激表皮角质层，皮肤对光变得非常敏感而且干燥，稍微受到太阳照射引起红疹，加重了其色素沉着。
 

　　脸部长斑是很常见的，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法的正确性积极的配合医生的指导治疗为好的，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰性，影响自己脸部的美观。