秋季消除眼部干纹小常识:
1、多吃富含软骨素硫酸的食物
软骨素硫酸是构成真皮层弹性纤维的重要物质,它可使皮肤保持细腻,富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
2、多吃富含核酸的食物
核酸是一种葆春物质,含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
3、多吃酸牛奶和肉皮
酸牛奶中含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,能去掉死细胞,在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮,能补充胶原蛋白,使皮肤保持光滑。
除了以上几方面,秋季消除眼部干纹还要注意以下几点:
1、必须克服平时的一些不良习惯,如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。
2、其次要多喝水,经常食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪等,以保持皮肤的滋润。
3、适当地选用一些眼部的护肤品,如眼霜、眼部卸妆液等。
4、对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。 眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动,以促进眼部皮 肤的血液循环。值得提醒的是,眼部皮肤不能进行磨砂,以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更容易衰老。
5、可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处,或于睡前在上述部位敷以维生素e油 剂,以增强皮肤的抗衰力,减少或减轻皱纹的发生与发展。
6、双眼浮肿时,可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周,对消除眼睛浮肿有一定的功效。
7、小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要。
以上就是秋季消除眼部干纹小常识,眼睛的护理关键是要持之以恒。只要能够坚持对眼周皮肤的精心保护,相信一定会收到令人满意的效果。