随着秋季的到来，经历酷热的夏季而变薄的皮肤真皮层，如果不注意养护，在秋冬干冷天气刺激后，一些潜在问题会随之爆发。

　　秋冬季节如何养护皮肤 预防皮肤病的高发?

　　1、适当的防晒。可减少皮肤色斑，减缓皮肤衰老，降低日光性皮炎等皮肤病的发生率。

　　2、去角质。洗面奶洁肤次数要得当，特别是面部皮肤有黄褐斑、皮炎、痤疮的情况下更要慎用。

　　3、保湿润肤可以增强皮肤对外界各种刺激的能力，能有效地降低瘙痒症、手癣、足癣、湿疹、银屑病及鱼鳞病的发病。

　　4、秋冬季勿食辛辣食物，可以避免诱发银屑病、痤疮、单纯疱疹等皮肤病。

　　5、当遇到具体问题还要去求助皮肤科医师，他们会给予专业的合理的处置方法。

　　秋冬季节如何选用化妆品，需要注意哪些问题?

　　秋季到来，由于干燥的气候，会导致一系列肌肤问题：皮肤紧绷、干燥、脱皮，瘙痒、色斑、皱纹等，还会加重原有的皮肤病症状，因此面部皮肤的护理尤为重要。如果化妆品质量不达标，限用物质超标等，尤其祛斑类产品最易引发的是因重金属超标而导致皮肤色素沉着;部分化妆品添加糖皮质激素，它在早期使皮肤变得非常细腻、柔嫩，但长期使用后，皮肤会出现毛细血管扩张、色素沉着及长痘痘等，导致产生现在常见的“面部激素依赖性皮炎”。

　　在选购化妆品时需要注意以下几点：(1)保湿润肤是秋冬季护肤的出发点。(2)在购买使用前要先做皮肤斑贴试验，若出现红斑、丘疹、水疱等则不能用该化妆品。(3)根据自己皮肤类型及季节选用化妆品，不要过于频繁更换。

　　秋天或冬天是激光美容的最好时机。

　　激光美容是现在流行的皮肤美容方法，比如激光光子嫩肤、除皱、祛斑、祛痘、脱毛等，这些简单、安全有效的方法，很受爱美人士欢迎。因为激光美容后，需要注意防晒，治疗当天不能用水清洗。在秋、冬季，阳光中的紫外线强度较低，防晒问题比较好解决，治疗效果也会大大提升，再加上气温低，皮肤排汗较少，方便避免水洗，非常适合激光美容后的皮肤保养。

　　经历整整一个夏天的暴晒，面部皮肤被阳光损伤而导致日晒斑、肤质不均、雀斑加重、干燥粗糙、细纹加深等情况，会严重影响面部美观。皮肤损伤后应该及时治疗，否则会加大治疗的难度，耽误了治疗的最好时机。比如色斑，越在早期治疗越容易，当然，要选用正确的治疗方法和时间，否则不仅没有解决问题，反而会加重。秋、冬季正是通过激光改善皮肤的大好时节，治疗后配合肌肤护理，就能让皮肤达到完美的效果。