第一：黄褐斑，通常也被称为肝斑。黄褐斑属于后天所产生的色素疾病，其由来是因为黄褐色色素沉积在皮肤上过多导致黄褐斑的出现，多数以蝴蝶的形状出现在两颊，因此也称为蝴蝶斑。不过，大多数女性出现黄褐斑主要是和血液中的雌激素有关系，有一些女性在平时乱用避孕药或者是月经紊乱导致雌激素出现异常，进而引发黄褐斑。
 

　　第二：雀斑是一种遗传性疾病，它在出现的时候是比较小，最大也不超过米粒大小的状态，一般是出现在人的脸部、颈部、手背等一些暴露的地方主要颜色为深褐色小斑点。而且它具有对称性，雀斑一般是在童年时期就会出现，不过大多数也是后天产生的，主要也是经常在女性身上见到，在发生的时候多数是在六七岁左右的小女孩身上见到。
 

　　两种是不同的斑点，那么我们在生活中如何预防黄褐斑的发生呢：
 

　　预防你方法一：皮肤出现皮炎要及时治疗

　　如果脸上开始出现皮炎问题，为了防止出现炎症性色素沉着导致黄褐斑出现，应该要及时到医院进行治疗。同时还要注意在治疗炎症的时候要避免长时间使用激素药物，防止身体内的激素紊乱而引起黄褐斑。
 

　　预防方法二：外出时要做好防晒

　　在平时要避免外界因素对皮肤造成伤害，在天气比较炎热的情况下，如果外出就需要做好防晒，避免紫外线直接照射到皮肤而引发黄褐斑。
 

　　预防方法三：多吃一些维生素c以及维生素e比较高的食物

　　维生素c可以帮助美白皮肤，而维生素e能够帮助降低斑点的形成，从而起到淡斑的效果，因此在平时可以多吃维生素c以及维生素e比较高的食物或者直接摄取维生素c和维生素e药片。
 

　　按照以上的几点来进行预防是有一定的效果的，希望大家能够注意方法积极地配合为好的，黄褐斑的发生原因有很多的，心情的控制也是很重要的，不要让疾病困扰着自己的，积极的面对适量的锻炼身体远离抵抗力。