国庆长假外出旅游谨防皮肤被“瘙”扰：

    1、病毒性疾病

    如水痘、幼儿急疹、麻疹、风疹、手足口病、传染性红斑和传染性单核细胞增多症等，以及细菌性皮肤病，如猩红热、脓疮等，这两类疾病经常通过呼吸道经飞沫传播和接触传染，特别是在众人聚集时更易传播，儿童尤其易感。

    2、植物性疾病

    柳絮、花粉等是某些过敏性皮肤病如荨麻疹、急慢性皮炎等的诱因，这些疾病可引起皮疹、瘙痒、咳嗽、气喘甚至哮喘发作、休克。

    3、动物性疾病

    昆虫类引起的皮肤病变是多种多样的。因此出门旅游时一定要带上必备的药物。

    4、日晒伤

    国庆假期如到紫外线强或海拔高的地方旅游，对于浅肤色或室内工作人员来说，最该防的是日晒伤。暴晒过后，皮肤局部有灼热感，皮肤泛红，伴有瘙痒或刺痛、水疱等，严重时甚至发生中暑或休克，这些都是晒伤的“痕迹”。

    外出旅游防皮肤被“瘙”扰可这样做

    1、少去花草树木茂盛的地方

    有过敏史的人，尽量少去花草树木茂盛的地方；外出郊游时要穿长袖衣裤、鞋袜，并带脱敏药物。若遇皮肤发痒、全身发热时应迅速离开此地，以免造成皮肤瘙痒加重。

    2、避免紫外线暴晒

    这与患者的过敏体质有关，通常在日晒后1-2天后出现瘙痒症状，因此要注意防光，每天的9点到下午5点最好不外出，必须外出时做好防晒措施，一旦发生皮肤瘙痒症状，可使用外用皮肤药涂抹。

    3、正确选择皮肤用药

    患了皮肤病决不能盲目使用外用药物，因为药物使用不当，不仅不能治愈疾病，而且还会对皮肤产生损害甚至造成严重后果。在选择药物时一定要详细阅读药品使用说明书，以便弄清楚药物的主要成分和适应症以及可能会出现的不良反应，根据自己皮肤和疾病的具体情况来选择药物。但值得注意的是，出现皮肤过敏尤其是皮肤瘙痒时，不可乱抓搔以免引起继发性感染。